睡前
睡前喝酸奶对睡眠有没有帮助??
苏圆逢 2021-01-25 11:57 开发者_运维百科 有帮助。 喝酸富含色氨酸,色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,能够抑制中枢神经兴奋,产生一定的困倦感。同时,5-羟色胺在人体内可进一步转化生成褪黑素,褪黑素有镇静[详细]
2023-03-17 20:32 分类:问答睡前喝纯牛奶(特仑苏)会长胖吗??
赵文强 2021-01-26 05:19 奶制品是很好开发者_JAVA百科的减肥食物,晚上喝适量牛奶不会发胖,而且睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。 主要原因如下: 1、睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制[详细]
2023-03-17 08:52 分类:问答睡前喝酸奶会不会胖??
马汶君 2021-03-31 05:48 一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比[详细]
2023-03-12 02:15 分类:问答睡前歌曲歌单 大师Raimond Lap:古典童话曲精选?
侯文俊 2021-04-11 09:48 开发者_如何学Python 奇伢籽:It appeared in the page of Little Women, and it was played by Teddy in his saddest time.叶建成[详细]
2023-03-08 17:45 分类:问答睡前歌曲有哪些?曼乐仙音,犹蝶轻绕耳畔?
郭宗祥 开发者_Python百科 2021-04-13 04:18 Feya_Fairy:这一版《致家母的信(Letter to my mother)》因为有提琴伴奏,不同于George Davidson 版的温情柔美,而是多了一份如泣如诉的刻骨铭心!特别是接近一分钟和[详细]
2023-03-07 23:14 分类:问答睡前歌曲排行榜前十名 失眠患者的百首助眠纯音?
张宇 2021-04-17 19:29开发者_JAVA百科 云村以南古城:中文名法布里奇奥·帕特里尼 外文名Fabrizio Paterlini 国籍意大利 出生日期1973-02-22 职业音乐人叶健[详细]
2023-03-07 12:19 分类:问答