白果
白果仁一般怎么吃最好??
白果仁是银杏树的果实,也是成熟的种子,含有大量的蛋白质、淀粉、脂肪油、氰甙、多种氨基酸等身体所需要的各种营养物质,而且白果仁还可以搭配很多食物一起食用,营养价值是非常高的。可是很多人不知道白果仁怎么吃[详细]
2023-01-19 19:15 分类:问答白果山药粥怎么做??
白果山药粥材料:大米200克,山药150克,白果30克,芡实米15克。做法:1、削去外皮,切成小丁。大米淘洗干净,下入清水锅中烧开,煮至五成熟。2、下入山药丁搅匀、烧开,煮至七成熟。3、下入芡实米搅匀,下入搅匀,煮至[详细]
2023-01-04 09:17 分类:问答