晚饭
每天不吃晚饭,一个月可以瘦多少斤??
马亮 开发者_运维问答 2021-04-04 01:02 管用,少吃多餐,不吃零食,中午吃过饭后,什么东西不吃,喝温开水,但不要喝太多,我重128减到95,半年时间许子豪[详细]
2023-03-11 01:17 分类:问答晚饭过后马上就喝酸奶好吗??
aman****hui 2021-05-27 09:05 不能哦酸奶晚上喝更有益健康 酸奶所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致消化不良,还有助于防止便秘。晚饭后两小时左右饮用酸奶,切忌空腹时喝酸奶。[详细]
2023-02-23 17:18 分类:问答一碗粥 一晚饭 一个馒头哪个热量高?
Winnie0222 开发者_运维知识库2021-06-09 23:41 一个一两重的馒头热量大约是110卡,2个就是220卡,一碗粥热量大约是30卡,半个大地瓜算4两,热量198卡,一盒100克原味酸奶热量是72卡,饼干50克热量算是250卡,[详细]
2023-02-19 17:08 分类:问答晚上不吃晚饭,给身体带来哪些影响??
很多人都想要通过晚上不吃晚饭的方式来达到减肥的效果。有很多人也正在实践着,不少人说,晚上不吃晚饭是有一定的效果的,那么究竟晚上不吃晚饭好吗?正常的晚饭几点吃比较好呢?[详细]
2023-02-04 20:17 分类:问答老人晚饭吃什么最好??
老年人随着年龄的增长,身体免疫力都在下降,为了老人的健康,饮食是子女比较关心的话题。很多子女不知道老人晚饭吃什么最好,接下来给大家详细说一下。[详细]
2023-01-20 08:45 分类:问答不吃晚饭一个月瘦多少斤?
目录不吃晚饭能减肥吗?一个月不吃晚饭减肥的利与弊很多想减肥的人都会用节食的方法。一般来说,他们会选择晚上不吃东西,但这种方法不健康也不安全。如果他们早上不吃饭,会影响睡眠质量。营养不足也会降低免疫力,[详细]
2022-12-20 07:09 分类:问答