蛙泳
游蛙泳如何提升速度?(100米)??
黑楠 2021-04-19 04:25 最重要的是多游多练,一定要注意慢收快蹬,身体要有爬在水面的感觉,注意水感.节奏感.看视频矫正姿势.手身体腿脚各阶段的动作要协调.原理是尽可能增大压力差.即动与静的关系.手的动[详细]
2023-03-06 23:30 分类:问答
黑楠 2021-04-19 04:25 最重要的是多游多练,一定要注意慢收快蹬,身体要有爬在水面的感觉,注意水感.节奏感.看视频矫正姿势.手身体腿脚各阶段的动作要协调.原理是尽可能增大压力差.即动与静的关系.手的动[详细]