睡眠
睡眠不好如何食补？？
睡眠质量不好怎么食补？ 莲子：睡前服用糖水煮莲子，会有良好助眠作用。 莲子口感清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过反复试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分均有镇静作用，食用[详细]
2023-01-31 12:57 分类：问答晚上吃什么睡眠好呢？？
晚上吃什么对睡眠好？ 一、三味安眠汤 酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。[详细]
2023-01-30 08:32 分类：问答是基因导致睡眠差异 吗？？
落日霞光 2021-08-29 23:17开发者_如何学Go 研究人员想观察下ABCC9是如何影响体内也有这种基因的果蝇的，他们发现，没有ABCC9基因的果蝇要比正常的果蝇少睡3小时。研究人员认为，这项研究开启了一门新的睡眠研究[详细]
2023-01-29 17:36 分类：问答缺乏睡眠会造成基因改变吗？？
qkoufu5375 2021-09-10 14:00 开发者_运维百科 睡眠不足对711个基因的表达的影响。此外，睡眠不足把在一整天里通常表达会达到峰值并减弱的基因数量从1885个减少到了1481个，而且抑制了其余基因的表达幅度。研究[详细]
2023-01-27 13:55 分类：问答世界睡眠日这天，我们想和你聊聊失眠？
在与失眠抗争方面，全人类的烦恼似乎是相通的。曾经失眠的英国作家狄更斯为了让自己睡得更好，选择随身携带指北针，确保睡觉和写作面向北方，他认为这样可以提高自己的创造力。[详细]
2023-01-27 13:15 分类：问答深度睡眠畅享健康，TCL空调移动新风睡眠舱震撼来袭？
近年来，低质量的睡眠成为困扰打工者们的首要问题，尤其是工作压力、精神压力大的年轻打工者。自睡眠文化崛起后，许多人购买了一系列有助于睡眠的产品，香薰、眼罩、耳塞、乳胶枕，各种产品五花八门，却因为忽视了最[详细]
2023-01-25 10:41 分类：问答怎么正确的纠正婴儿睡眠倒错方法？
目前很多朋友都非常关注关于如何纠正宝宝错误睡眠方式的信息，很多人也经常在搜索关于如何纠正宝宝错误睡眠方式的信息。既然大家都想知道这类信息，就收集了一些相关的信息与大家分享。[详细]
2023-01-21 17:01 分类：问答
![Interactive visualization of a graph in python [closed]](https://www.devze.com/res/2023/04-10/09/92d32fe8c0d22fb96bd6f6e8b7d1f457.gif)
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