睡眠
睡眠也是由基因控制的？？
陶林 2021-04-03 06:00 赞同楼上观点，在此补充一项研究成果，据美国科学家们发现了一种可以帮助母亲和女儿一夜只保持6个小时睡眠的基因。这种基因让母女俩睡眠的时间比家庭其他成员要少两个小时。这一发现被刊[详细]
2023-03-11 11:23 分类：问答睡眠少是与睡眠基因有关吗？？
胡三龙 开发者_如何转开发 2021-04-04 08:07 Current biology:为什么总睡不够？可能是基因问题--大部分人每天需要7到8小时睡眠时间保证机体正常功能，但也有一些人他们需要的睡眠时间要少得多。这种差别很大程度[详细]
2023-03-10 23:01 分类：问答可以安神助眠的方法 怎么才能让你的睡眠好？？
蔡晓霞 2021-04-08 16:34 安神助眠的方法有很多，通过食物、按摩、换枕头等都是可以达到一定的效果的。1、运动助眠法——睡前几小时适量运动对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打[详细]
2023-03-09 15:02 分类：问答多久做一次睡眠面膜，睡眠面膜几天做一次合适？
杨振琪 2021-04-11 20:08 开发者_开发技巧睡眠面膜一般一个星期做三到四次就可以了给脸部肌肤留够足够的呼吸和调节时间陈宇[详细]
2023-03-08 12:54 分类：问答用维E擦脸后，可以敷睡眠面膜吗？
杨占丰 开发者_开发百科 2021-04-18 14:23 可以的，或者把VE混和在面膜里用佘超 2021-04-18 14:23[详细]
2023-03-07 02:00 分类：问答睡眠治疗仪一般要用多久会有效？
蒋楷 202开发者_JAVA技巧1-04-26 23:07 个人认为心理作用大一些向进 2021-04-26 23:12 抑郁、焦虑、失眠等疾病的发病基础是大脑中神经递质的传递和分泌障碍，解决神经系统的分泌和传递功能也许就是成功的[详细]
2023-03-04 15:07 分类：问答睡眠情况会改变基因吗？？
①紙↑莣情歌 2021-05-19 12:28 人体可能含有2.4万基因开发者_运维问答，而其中超过1400万种都会受到睡眠习惯改变的影响。轮班工作可能令心脏病的患病可能翻3倍，并且与心理健康问题、癌症、抑郁症、糖尿病[详细]
2023-02-25 22:38 分类：问答睡前用iPad或者手机阅读的习惯对睡眠有哪些影响？？
_CFT01****19803 2021-05-31 10:05 晚上使用自发光电子书阅读器会对睡眠带来许多影响。主要有抑制褪黑素分泌、减少睡意、增加入睡所需时间，以及让使用者早上醒来时更觉疲倦等。褪黑素作为一种促进睡眠的激素，[详细]
2023-02-22 13:40 分类：问答
![Interactive visualization of a graph in python [closed]](https://www.devze.com/res/2023/04-10/09/92d32fe8c0d22fb96bd6f6e8b7d1f457.gif)
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