吃豆腐
减肥为什么不能吃豆腐?
减肥可以吃豆腐,不会有增肥的效果,相反减肥时期食用豆腐还可以有辅助减肥的效果,豆腐中含有饱食蛋白质,摄入后会刺激消化道内肠促胰酶肽的分泌,从而减少进食,适合减肥人群食用。减肥可以吃豆腐[详细]
2023-02-04 18:37 分类:问答其实喝豆浆远不如吃豆腐补钙,这是真的吗??
钙是人体必不可少的一种元素,生活中补钙的食物有很多,牛奶是钙的最好来源之一,在蔬菜中大豆制品就是钙的良好来源。大豆的吃法有很多种,人们往往会想到豆浆,其实喝豆浆远不如吃豆腐补钙。[详细]
2023-02-02 12:37 分类:问答四种方式吃豆腐最健康?
大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。更为重要的是大豆[详细]
2023-01-16 06:56 分类:问答《关于我妈的一切》朝阳妈妈坦言"妈妈也会想妈妈"?
昨日,由赵天宇导演,徐帆、张婧仪、许亚军领衔主演,张歆艺特别出演,吴彦姝、李程彬、韩云云主演,陈明昊友情出演的电影《关于我妈的一切》举办“朝阳妈妈”特别观影场,导演赵天宇惊喜现身影城,与现场的观众妈妈[详细]
2022-12-22 14:45 分类:问答