南瓜苗做汤怎么做好吃啊？？

郭东东 2021-07-11 11:35

开发者_开发技巧 素炒南瓜苗材料：嫩南瓜苗，盐,蒜1、南瓜苗,慢慢的把带刺的粗皮表衣撕干净,掐成手指长的段,保留小嫩叶
2、洗干净，南瓜叶上有一些小绒毛，,用手擦洗就可以了3、蒜切碎，热锅里先炒香蒜4、倒入南瓜苗，翻炒5、炒的过程会出一些水，大概炒3分钟后，加入南瓜花6、等到花颜色变得有点透明，加入盐，再炒一分钟就可以关火了

---

qq 2021-07-11 11:36

开发者_如何学JAVA 1 南瓜苗摘洗干净，用开水氽烫两分钟捞起放容器里备用。 2 炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，皮蛋块炒香至表面微黄。 3 加入清水一碗，再放入一个家乐猪骨浓汤宝（若有高汤最好），煮三分钟左右，汤色变白倒入装南瓜苗的容器里即可

---

我心有BIGBANG 2021-07-11 11:37

放二斤猪油炸做.开发者_运维知识库再放白油同半斤辣椒炒!肯定爽!哈哈

---

ty_青山绿水250 2021-07-11 11:53

开发者_StackOverflow社区 1南瓜苗摘洗干净，用开水氽烫两分钟捞起放容器里备用。2炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，皮蛋块炒香至表面微黄。3加入清水一碗，再放入一个家乐猪骨浓汤宝（若有高汤最好），煮三分钟左右，汤色变白倒入装南瓜苗的容器里即可。

---

_WeCh****74318 开发者_开发问答 2021-07-11 12:00

常吃南瓜苗的话能够止咳又能清肺，这算是对抽烟人士的一大福音了。在农村只要有抽烟的人群，基本上三天两头就会吃上一点南瓜苗，这南瓜苗通常将它拿来炒制或者是炖汤喝都相当不错

---

oo小娜子 开发者_运维百科 2021-07-11 12:00

南瓜苗营养价值很高人吃了有很大好处脑瓜苗具有 南瓜苗具有润肺益气、化痰止咳、消炎止痛、驱虫解毒、美容养颜的功效。很有帮助人体清肺止咳化痰的功效女人吃了还可以美容养颜的功效可以说生活中最佳绿色食品

---