熟羊头肉怎么做好吃啊？？

qkoufu6938 开发者_如何学JAVA 2021-07-15 09:05

主料：熟羊头肉200g、豆腐1块、青蒜50g

辅料：油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量、辣椒油适量、姜末适量、鸡精适量

步骤：

1、准备好熟羊头肉

2、准备好豆腐，青蒜，

3、熟羊头肉切条

4、豆腐切块，用开水泡一下，去掉些豆味，

5、青蒜洗净切碎，

6、锅里油热 ，放入姜末，青蒜白部分，煸炒出香味，

7、放入一大碗清水煮开，

8、放入豆腐块，

9、放入羊头肉，

10、加些黄酒，大火煮开5分钟，

11、加些盐，生抽，鸡精，

12、撒些胡椒粉煮开，

13、放入青蒜末，盛出，

14、淋入辣椒油即可上桌。

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山顶向日葵 开发者_如何学Python 2021-07-15 09:06

放辣椒佐料盐把肉放进去爆炒特好吃。

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_WeCh****89635 2021-07-15 09:11

羊头肉卤过之后做成羊肉卷好吃，下面介绍做法：

准备材料：羊头1个、大葱两段、生姜一块、料包、盐适量、料酒适量、糖适量

制作步骤：

1、羊头洗净对半剖开，泡冷水里浸泡两小时去血水。

2、期间翻翻面，换换水。

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3、冷水下锅，焯水，煮十五分钟。期间把浮沫撇去。

4、焯好的羊头再次清洗干净，放入电压力锅，加入足量的水没过羊头。放入生姜，大葱及料包。

5、取出，尽量保证羊皮完整，皮朝外卷起来，用保鲜膜包紧。

6、放冰箱冷藏一夜定型，第二天去保鲜膜，切片即可。

7、成品图。

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5945888 2021-07-15 09:11

熟羊头肉做汤的步骤：

1、熟羊头肉切片，冷水放锅里，煮开后再煮两分钟：

2、用笊篱捞出，尽量控干水分备用：

3开发者_运维百科、炖锅里放油，爆香葱姜末，放十三香，加水，把之前处理好的羊头肉放在里面，再把清洗好的片粉放里，煮开后转小火，继续炖煮半个小时：

4、肉质软嫩，汤汁浓稠即可关火，依自己口味放入其余调味料：

以上就是熟羊头肉做汤的步骤了。

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letitgo小鱼 2021-07-15 09:16

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爆炒羊头肉的做法

1.羊头肉改刀切小片，大蒜洗净，蒜白，蒜叶分开

2.胡萝卜洗净切丝，香菜洗净切段备用

3.炒锅烧热后，放油，放入蒜白爆香

4.放入羊头肉翻炒

5.调入生抽，老抽

6.放入自家做的五香粉

7.加入自家磨制的干辣椒粉

8.放入胡萝卜丝，大蒜叶子翻炒片刻

9.撒入香菜即可起锅。

一、羊肉的功效与作用

1、温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2、温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3、补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4、保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

5、补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

二、羊肉的副作用

1、羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。

2、和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴。

3、暑热天或发热病人慎食之。

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赵伟 2021-07-15 09:20

开发者_高级运维 放辣椒佐料盐把肉放进去爆炒特好吃。

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