香辣海兔子
主料
海兔500g、蒜蓉酱1袋
辅料
油适量、盐适量、辣椒6个、味精适量、葱适量
步骤
1.海兔去眼睛去嘴洗净后备用。
2.水开后,入海兔焯半分钟即可。焯好后入凉水中清洗干净,控干水份。
3.起锅入油,爆香小红辣椒后放入葱段翻炒。
4.入海兔翻炒
5.加入适量的蒜蓉酱来翻炒,速度要快,因为之前海兔已经焯过了。熟了。加味精出锅。
小贴士
焯海兔的水一定要沸腾,焯的时间不要长。
M35****81 开发者_Go百科 2021-07-16 09:52 top1:香辣石锅海兔子
1. 海兔子洗干净、洋葱洗干净后切块
2. 先爆炒洋葱然后放入海兔子一起炒、随后放配菜腐竹和藕片一起翻炒
3. 放调料:盐、香料、孜然粉、辣椒粉、鸡精再翻炒
4. 最后把炒好的菜一起在倒入石锅中烧、烧五分钟后最后放上香菜!
司马非寒 2021-07-16 09:53 开发者_如何转开发 top1:香辣石锅海兔子
1. 海兔子洗干净、洋葱洗干净后切块
2. 先爆炒洋葱然后放入海兔子一起炒、随后放配菜腐竹和藕片一起翻炒
3. 放调料:盐、香料、孜然粉、辣椒粉、鸡精再翻炒
4. 最后把炒好的菜一起在倒入石锅中烧、烧五分钟后最后放上香菜!
横岗2020 2021-07-16 09:57 开发者_StackOverflow社区 海兔子,后腮亚纲无楯目的一科。俗名“雨虎”,又名“海猪仔”。成体贝壳完全退化或为内壳,呈板状或斧状,具石灰质或仅存角质膜。体呈卵圆或蛞蝓形。头部有一对触角,呈耳形;头颈部明显,有一对耳形的嗅角。腹足宽,后端呈尾状,因静止时很像坐着的兔子而得名。广布世界各暖水海域,中国已知19种。海兔属侧足发达,前后端游离,可作游泳器官。有紫汁腺,能发射紫色汁液来杀伤小型动物或逃避敌害。主要食物为海藻。
一般吃法:
1、[清炒]锅里烧热油,入葱姜段爆香。下海兔子炒到开口 汤色变白,加盐,少少糖,撒胡椒粉,出锅。
2、[辣炒]先用水把海兔子烫开口,锅里烧热油,入葱姜干辣椒段爆香,下海兔子爆炒,加入适量味精.糖.胡椒粉.注:新鲜海兔子最好少放盐.因为它本身含盐,不要炒的太老不然没口感了。
M32****4121 2021-07-16 10:01 开发者_运维技巧 食材
主料
白菜
300g
冻豆腐
200g
猪肉
30g
海兔
200g
辅料
花生油
15ml
盐
1g
蒜
5g
葱
5g
酱油
10ml
步骤
1.准备食材
2.热锅放油,放入猪肉翻炒至变色
3.放入葱和蒜末爆出香味
4.放入酱油
5.翻炒几下
6.放入白菜丝
7.翻炒一会
8.放入冻豆腐
9.放入适量水
10.放入海兔炖一会,再加入少许盐即可
11.味道鲜美,营养丰富的一道东北家常菜
小贴士
海兔炖一小会即可
109****727 2021-07-16 10:05 开发者_开发知识库 海兔子,后腮亚纲无楯目的一科。俗名“雨虎”,又名“海猪仔”。成体贝壳完全退化或为内壳,呈板状或斧状,具石灰质或仅存角质膜。体呈卵圆或蛞蝓形。头部有一对触角,呈耳形;头颈部明显,有一对耳形的嗅角。腹足宽,后端呈尾状,因静止时很像坐着的兔子而得名。广布世界各暖水海域,中国已知19种。海兔属侧足发达,前后端游离,可作游泳器官。有紫汁腺,能发射紫色汁液来杀伤小型动物或逃避敌害。主要食物为海藻。
一般吃法:
1、[清炒]锅里烧热油,入葱姜段爆香。下海兔子炒到开口 汤色变白,加盐,少少糖,撒胡椒粉,出锅。
2、[辣炒]先用水把海兔子烫开口,锅里烧热油,入葱姜干辣椒段爆香,下海兔子爆炒,加入适量味精.糖.胡椒粉.注:新鲜海兔子最好少放盐.因为它本身含盐,不要炒的太老不然没口感了。
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