炸羊排的做法步骤22.取出皮肉部分
炸羊排的做法步骤33.焯水后下锅加少许盐炒干炒香
炸羊排的做法步骤44.加入淮山焖煮1小时,一大锅美味的淮山羊肉汤完成
炸羊排的做法步骤55.取出的羊排水煮后捞出,加入八角桂皮茴香粉和酱油、料酒腌制半天
炸羊排的做法步骤66.备点孜然粉和辣椒粉
炸羊排的做法步骤77.备点香菜铺在盘中
炸羊排的做法步骤88.锅里加油烧至七成热,放入腌制入味的羊排
炸羊排的做法步骤99.开炸
炸羊排的做法步骤1010.炸至干水、变色发出浓香
炸羊排的做法步骤1111.控油
炸羊排的做法步骤1212.出盘
炸羊排的做法步骤1313.倒入孜然粉和辣椒粉
炸羊排的做法步骤1414.拌匀,使每块炸好的羊排均匀裹上孜然粉和辣椒粉
炸羊排的做法步骤1515.加入铺有香菜的盘中即可
司太祖 2021-07-1开发者_StackOverflow7 08:49
主料
羊肉排
3斤
山药
1斤
辅料
八角
适量
桂皮
适量
料酒
适量
酱油
适量
孜然粉
适量
辣椒粉
适量
盐
适量
香菜
适量
步骤
1.准备羊排
2.取出皮肉部分
3.焯水后下锅加少许盐炒干炒香
4.加入淮山焖煮1小时,一大锅美味的淮山羊肉汤完成
5.取出的羊排水煮后捞出,加入八角桂皮茴香粉和酱油、料酒腌制半天
6.备点孜然粉和辣椒粉
7.备点香菜铺在盘中
8.锅里加油烧至七成热,放入腌制入味的羊排
9.开炸
10.炸至干水、变色发出浓香
11.控油
12.出盘
13.倒入孜然粉和辣椒粉
14.拌匀,使每块炸好的羊排均匀裹上孜然粉和辣椒粉
15.加入铺有香菜的盘中即可
fystorm911 2021-07-17 08:52 小羊排 2斤左右葱段 适量姜片 8-10片(薄片即可)花椒 2-3勺(为了去膻味)五香粉内 1-2勺孜然 2-3勺料酒或容鱼露 1小勺鲜味汁 1勺生抽 1勺老抽 1小勺(为了上色用的)食用油 1勺蚝油 1勺盐 适量面粉、生粉(炸排时用) 1:1的比例
香酥炸羊排的做法步骤
步骤 1
小羊排洗净用厨房用纸擦干水分,然后斩成3-4厘米左右小块倒入容器中; (斩小些在腌制和炸制时都更加方便,且比较入味)
步骤 2
以上所有调料加到羊排中,腌开发者_StackOverflow社区制2小时以上;
步骤 3
准备平盘,倒入1份面粉和1份生粉混合均匀;
步骤 4
把羊排中的调料挑出,蘸粉并抖去多余干粉,这步可以边炸边做;
步骤 5
电磁炉开到200度,将羊排炸成金黄色可盛出,喜欢吃辣的可以撒些辣椒面
蔡云虎 2021-07-17 08:53 开发者_如何学C 如何制作炸羊排
1.准备好材料,将葱切段,姜切片备用。
2.锅中放入羊排,加入葱姜、适量料酒,焯好回捞出过凉。
3.将羊排裹上淀粉,油温五成热下锅炸,炸一会儿捞出控油。锅答留底油,加入芝麻、孜然、辣椒面,倒入羊排,加盐翻炒一会儿即可。
教练蒋 2021-07-17 08:55 用料 小羊排 2斤左右 葱段 适量 姜片 8-10片(薄片即可) 花椒 2-3勺(为了去膻味) 五香粉 1-2勺 孜然 2-3勺 料酒或鱼露 1小勺 鲜味汁 1勺 生抽 1勺 老抽 1小勺(为了上色用的) 食用油 1勺 蚝油 1勺 盐 适量 面粉、生粉(炸排时用) 1:1的比例 香酥炸羊排的做法 小羊排洗净用厨房用纸擦干水分,然后斩成3-4厘米左右小块倒入容器中; (斩小些在腌制和炸制时都更加方便,且比较入味) 以上所有调料加到羊排中,腌制2小时以上; 准备平盘,倒入1份面粉和1份生粉混合均匀; 把羊排中的调料挑出,蘸粉并抖去多余干粉,这步可以边炸边做; 电磁炉开到200度,将羊排炸成金黄色可盛出,喜欢吃辣开发者_StackOverflow中文版的可以撒些辣椒面(这里我用的电磁炉和不沾锅,恒温且方便
沐沐流年 2021-07-17 08:57 1、将鸡蛋打散成蛋液;
2、将羊排肉洗净,剔净筋皮,切成2片。用刀背拍打专成薄片,将边缘收属拢整齐,撒盐、胡椒粉,拍一层干面粉,刷一层蛋液,再裹一层面包兴,压实即成羊排;
3、当平底油锅烧热后,将羊排放入,炸到两面呈金黄色并熟透,迅速开发者_如何学JAVA捞出,控干余油,即可装盘。
炸羊排
小贴士
1、起菜时可配上炸土豆条、炒胡萝卜条、炒扁豆一起上桌食用;
2、因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
营养价值
羊排:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
食谱相克
羊排:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
本品反半夏、菖蒲。
忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
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