猪肚炖花生怎么做好吃啊？？

嘚吧嘚吧嘚呀 2021-07-18 00:32

这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷开发者_如何学Go、铁等，可以清肺，还可以补血。

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你张阿姨2019 2021-07-18开发者_StackOverflow中文版 00:33

鸡和猪肚能一起煲汤。
食材：
主料

猪肚 (一只) 土鸡 (半只)，花生100克
调料
党参 (5g) 、白胡椒 (适量) 、红枣 (10粒) 、淮山 (10g)、 姜 (适量)、 盐 (4g)
步骤：

1将猪肚翻过来反复用盐和生粉搓揉，清洗干净它的粘液
2土鸡切块，准备好配料。
3猪肚、花生和配料下锅，加水烧开，文火炖一个小时。其中胡椒要用刀压裂才能出味道。
4将猪肚捞起，切片。
5将猪肚捞起，切片。
6切片的猪肚于鸡一起入锅，烧开后文火再炖二十分钟，加盐调味就好了。

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韩健 2021-07-18开发者_运维问答 00:36

主料
鱿鱼
15g
猪肚
100g
花生
30g

辅料
生姜
5g
盐
5g
步骤

1.猪肚清洗干净切丝

2.花生米洗净专浸泡1个小时属

3.鱿鱼切丝洗净泡水。。。

4.生姜切片

5.将全部食材放到压力锅里。。。加适量的清水，按煲汤健。

6.煲好后，放适量的盐就可以享用了。

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嘚吧嘚吧嘚呀 开发者_如何学JAVA 2021-07-18 00:38

改造群补躲躲闪闪伟途

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qkoufu9623 2021-07-18 00:41

开发者_开发问答 用料
猪肚1个
藕2节
猪脚筒骨或扇骨700克
花生150克
香菜2根
盐适量
步骤 1
莲藕用生粉洗干净，然后整个和莲藕，猪骨，花生一起放入高压锅。
步骤 2
水的量刚好盖过就好，记住莲藕和猪肚都不要切，熟了再切，高压锅压30分钟。
步骤 3
最后撒上盐和香菜调味即可，简单又美味。

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张璐 开发者_如何学Python 2021-07-18 00:48

步骤

1.猪肚清洗干净切丝

2.花生米洗净浸泡1个小时

3.鱿鱼切丝洗净泡水。。。

4.生姜切片

5.将全部食材放到压力锅里。。。加适量的清水，按煲汤健。

6.煲好后，放适量的盐就可以享用了。

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