M49****275 2021-07-18 23:56 开发者_开发百科 孜然羊肉
【特点】质地软嫩,鲜辣咸香,孜然味浓。
【原料】
凡歌1972 2021-07-19 00:07 一、选料:
1、羊肉最好选羊腿肉,因为比较瘦,能经量避开油。
2、孜然一定要用孜然粒,烹制菜肴前现碾压成孜然粉。超市里袋装的孜然粉都已经没什么味了。孜然的特点就是,不碾碎,味道能一直保持;碾碎以后,一两天味道就大大折损了,时间再长一点,就没什么味道了。
二、备料:
1、羊肉切成2-3mm厚的片,太薄影响口感,因此超市里的涮羊肉片不适合做孜然羊肉;太厚会影响炒制时的受热均匀度。肉片的大小倒不是问题。但一定要遵循横切牛羊顺切鸡的改刀原则。改刀时可将肥羊肉剔除。
特别说明,买羊肉时调比较干净的,肉上面没有粘异物的。因为本道菜的第一个关键是羊肉不能水洗,就是不能沾水。
2、开发者_如何学JAVA将孜然粒碾成粉备用。并不需要把孜然碾得很细碎,大致一粒孜然碾到3、4瓣以上即可。
3、干川椒可依据自己口味选择放不放、放多少,本人一般放3个,用刀切碎备用。香菜切碎备用分。
三、烹制:
1、铸铁锅上火。一定要用铸铁锅。其他锅效果都不好,尤其带涂层的锅。将锅烧热后撒入川椒末炒10秒钟,将切好的羊肉片倒入锅中翻炒。
此处本道菜第二个关键点来了。也是最关键的地方。就是炒羊肉的时候不能放任何油。为此要把肥羊肉尽可能剔除不用。
炒羊肉的火候不是很重要,以自己的偏好嫩一点焦一点都可以。重要的是羊肉片要受热均匀。一般羊肉全部由肉红色变成白色,肉就熟了。本人喜欢稍焦一点的。
炒制的过程中羊肉会出一点水,不必理会。
2、待羊肉片全部熟了以后,放入备好的孜然粉和盐,反超搅拌均匀,就可以出锅了。
3、装盘后将香菜末撒在表面。
aijuer2015 2021-07-19 00:14 开发者_StackOverflow社区 用料:适量新鲜羊肉,孜然粒或孜然粉,盐适量,油
制作方法:
1、将羊肉切片(或薄块)
2、上油锅,待油热加入羊肉片,大火不停翻炒
3、待肉开始变色时加入孜然及盐,不断翻炒
4、待锅中肉自己流出的汁收干时,盛出上盘趁热吃
注意:
1)切记不可用冻过的羊肉,最好用带肥肉的羊肉
2)切记要不停翻炒
3)肉自己会出汁,一定要等汁收干
4)盐不可多放,孜然则可多放一些
_CFT0****6223 开发者_高级运维 2021-07-19 00:15
主料
羊腿肉500g
紫洋葱2个
方法/步骤
1
将羊腿去皮洗净,在温水中泡一会去血渍。
2
挑选羊腿肉瘦肉的部分切成小块备用。
3
将切好的羊腿肉块放入小盆内,倒入料酒泡制一会,去除肉膻味。
4
等肉膻味去除的差不多了,就把食用油、胡椒粉、花椒粉、孜盐、辣椒粉等佐料放入羊肉内,搅拌均匀,腌制15分钟。
5
将洋葱洗净去皮切成小块后备用。
6
将葱切成葱花、蒜切成蒜片备用。
7
将锅放在炉上,倒入食用用加热,用切好的葱花蒜片炸锅。
8
炸锅后将腌制好的羊肉倒入锅内翻炒。
9
待羊肉7分熟之后,将切好的羊肉放入锅内,继续小火翻炒。
10
等洋葱熟了,倒入适量盐、味精等调味品搅拌均与就可以出锅了。一道美味的孜盐羊肉就做好了。
END
注意事项
腌制羊肉的时间越长,味道越鲜美。
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