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凉拌紫菜肉鬆豆腐怎幺做??

开发者 https://www.devze.com 2023-02-08 16:36 出处:网络 作者:开发问答
材料 包装开发者_StackOverflow中文版豆腐 1 盒 猪肉鬆 20 克 紫菜条 10 克 葱花适量 沙律汁

材料

包装开发者_StackOverflow中文版豆腐 1 盒

猪肉鬆 20 克

紫菜条 10 克

葱花适量

沙律汁

李锦记焙煎芝麻沙律酱 3½ 汤匙

烹调步骤

豆腐去水放碟,酱料淋面。

铺上猪肉鬆及紫菜条,加葱花即成。

营养师建议: 芝麻含有丰富不饱和脂肪酸,紫菜又含有碘质,两者皆是对脑部有益的营养素,老少咸宜

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