黑豆瘦肉汤怎么做好吃呢？？

qkoufu1154 开发者_StackOverflow 2021-07-20 22:43

黑豆炖瘦肉汤的做法 首先你要把黑豆泡一下 然后和瘦肉一起来煮成汤 即可 黑豆软烂了就可以

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一抹斜阳111 开发者_高级运维 2021-07-20 22:43

中药独活煲黑豆瘦肉汤有祛风止痛、通经络、活血脉的功效，可对此方面的人士有帮助，亦可为秋雨时家庭的养生汤品。同时这汤还可以用于辅助治疗中风后肢体瘫痪、活动不灵、语言有障碍等。汤中的独活，《名医别录》说它“治诸风，百节痛风无久新者”，《本草通玄》认为它“治失音不语，手足不随，口眼歪斜”；黑豆亦有活血、养血的作用。

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小说专业 2021-07-20 22:45

开发者_如何学C 黑枣又叫乌枣、大枣，性味甘微温，功能补脾益气，养血安神，含有丰富的营养成分，有增强肌力，保护肝脏的作用。
黑豆又称乌豆，性味甘平，功能补脾肾、益精血，。含有蛋白质、脂肪油、糖类、维生素(A、B)等成分，有降血糖、降血中胆甾醇的作用。
黑豆与黑枣同用，滋肾健脾，益精养血，乌发生发之效更佳。生姜去腥调中，健胃降脂。合而为汤，降脂延寿，美发养颜。吃黑豆腹胀者，可加少许陈皮同煲，理气消滞。

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曾畅宇 2021-07-2开发者_如何学JAVA0 22:47

蛋白质比较高

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围城小猫猫猫 2021-07-20 22:48

开发者_高级运维 不行的，好了在吃，因为黑豆是解药。

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蔡耀腾 2021-07-20 22:52

个人觉得不需要瘦肉的，有红枣和枸杞就获得应有的营养了，而且红枣枸杞美容养颜，健脾益气，不是食开发者_运维技巧材多就好，食材要选用的精，我个人经常用枣师傅美人骏枣做红枣枸杞茶喝，味道不错，长期喝下来，皮肤也变好了呢，实在想加瘦肉的话可以做皮蛋瘦肉粥啊，变换口味吃。

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