怎么可以受孕更容易？？

_WeCh****941848 2021-07-22 17:21

现在包括我自己在内的未孕女性都非常关心怎么才可以快速受孕，查阅了很多资料都说在排卵期进行同房会大大提高怀孕的概率，注意饮食习惯和生活作息，不要吃生冷刺激的食物不然会影响排卵期。有的姐妹说要保持心情愉快不要过度劳累，精神不要过度紧绷，要多注意休息，不要有太大的心理压力，顺其自然。去医院也咨询过医生，医生建议同房不能过于频繁，不然会降低精子的质量和数量导开发者_Python百科致不易怀孕，还要尽量在排卵期同房，不太清楚自己排卵期的可以购买排卵试纸进行测验。按照这样的方法会不会提高受孕？有经验的姐妹快来支支招！

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仲宇铭 2021-07-22 17:31

随着经济社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快精神压力越来越大，这是导致不少夫妻受孕困难甚至不孕不育的重要原因。那么究竟怎样做才可以是受孕变得更加容易呢？
1、做好孕前检查
在准备怀孕生宝宝之间，夫妻双方应到医院进行全面检查，看是否身体健康有无遗传病；
2、掌握排卵期
想要快速怀孕的女性，要提前预测好自己的排卵时间。卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，下次月经来潮的第一天算起，倒数14天开发者_运维百科或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起就是排卵期，在排卵期同房会提高怀孕的概率，是最佳时段；
3、营养均衡 合理饮食
在备孕期间，夫妻双方都应该有良好的饮食习惯和生活作息，要少吃口味重的食物，多吃有营养的食物保持营养均衡。生活作息上要少熬夜，多注意休息，保持良好的精神状态；
4、心情愉悦
想要怀孕的女性朋友，不要给自己太大的精神压力，巨大的精神压力会对女性的排卵期有影响，要学会放松自己，让自己保持心情愉快会更容易受孕。

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qkoufu9956 2021-07-22 17:31

开发者_开发问答 之前有在网上看到不少姐妹说准备怀孕，但是几个月过去了却怎么也怀不上，去医院做了各种相关的检查，结果都显示夫妻双方的健康没有问题。在这里呢，我给备孕的小姐妹们提几点小建议。
首先我们要了解受孕，受孕是指健康的精子与健康的卵子结合，精子和卵子结合为受精卵，受精卵在经过通畅的输卵管进入到子宫腔内的过程就是受孕的过程。那么其次我们就要有健康的精子和卵子，所以男性：就要拒绝饮酒和可乐等刺激性饮料，并且多食用含有锌的食物可以提高精子数量；女性：就要忌食生冷刺激性的食物，可以经常喝清茶可以提高怀孕的概率。最重要的就是不要有太大的心理压力和精神压力，要时刻保持心情舒畅并且选择最佳的时间同房，比如在排卵期同房就可以大大提高怀孕的几率哟！希望姐妹们都有好孕！

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