我想乱来 开发者_运维百科 2021-07-25 14:53 没熟透的猪肝? 小心寄生虫入肚子哦。
别为了追求口感,因为那个不太安全了,本来内脏吃起来就不是那么的健康,最好还是把它完全煮熟透了再吃吧。
M26****3898 开发者_开发百科 2021-07-25 14:55 葱姜,花椒,食盐,八角用水烧开放进去泡入味!
牵狐狸看川剧 2021-07-25 14:58 没熟透的猪肝? 小心寄生虫入肚子哦。
别为了追求口感,因为那个不太安全了,本来内脏吃起来就不是那么的健康,最好还是把它完全煮熟透了再吃吧开发者_如何学运维。
芊妤_joy 2021-07-25 15:01 开发者_如何转开发 买回的熟猪肝有时发干,有时味道淡,不爱吃,但猪肝有明目的功效,偶尔吃是不错的,那就费点小事儿,加入香菜,蒜泥,拌一下,蒜的辛辣,香菜的香,米醋的酸,生抽的咸香混在一起,味道立刻提升了不少!(收起)
食材
主料
熟猪肝
200克
香菜
30克
辅料
香油
适量
蒜
适量
米醋
适量
生抽
适量
步骤
1.准备熟猪肝,香菜洗净,蒜剥皮,切掉蒜头部;
2.猪肝切薄片,蒜拍成泥,香菜切碎;
3.猪肝,香菜,蒜泥码在盘中,加米醋;
4.加生抽;
5.加香油;
6.拌匀。
小贴士
猪肝切得薄,才入味啊!
芒果娘 2021-07-25 15:02 开发者_Python百科 清淡爽口。
材料
主料:猪肝300克,菠菜250克,
辅料:香菜15克,虾米15克,
调料:香油5克,酱油5克,白皮大蒜5克,盐2克,醋5克
做法
1.将猪肝洗净,切成薄片,经开水烫到断生,捞出控干水分。
2.将菠菜择洗净,用开水烫至断生,晾凉后切成段;香菜择洗净,切成段。
3.将菠菜、肝片、香菜、海米、酱油、香油、醋、盐、蒜泥拌匀即可。
小诀窍
健康提示:
本菜含丰富的铁、蛋白质和维生素A,补肝养目,明目。
食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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