储瀚
2021-07-25 14:21
开发者_开发百科
你好
1
准备食材：鸡蛋2个，米饭或者米粥20g，西兰花10g，番茄10g。
2
将番茄去掉外皮。 PS：在番茄顶部用刀划开，然后顶部朝下放到盆中，再倒入开水。这样番茄皮轻轻松松就能剥下来了。
3
把番茄切得碎碎的，放到小碗中备用。 PS：尽量把番茄切出来的汁液一起装进小碗中哈！
4
将西兰花用开水焯一下。
5
放到凉开水中镇一下，可以保持翠绿的色泽。
6
再把西兰花切得碎碎的。
7
将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，这里我们只用蛋黄。
8
将蛋黄打散备用。 PS：因为很多宝宝对蛋清过敏，所以小思妈妈这里尝试只用蛋黄来蒸蛋。对蛋清不过敏的宝宝可以用全蛋哈，但比例需要调整。整个鸡蛋差不多是蛋黄量的2倍。
9
将米饭放入搅拌机中，加入150g清水。 PS：米饭也可以用米粥来替换，杂粮做的也可以哦！如果用米粥的话，水可能需要的就少一些。
10
将米糊用搅拌机搅打均匀。
11
搅拌好的米糊非常细腻，取150g用来做蛋黄羹就够了哈！
12
将米糊倒入蛋黄羹中。
13
在蛋黄羹中加入番茄。
14
再加入准备好的西兰花碎。 PS：如果宝宝对鸡蛋的腥味比较敏感，可以在里面加入少许柠檬汁哈！
15
用筷子将所有食材搅拌均匀。
16
把搅好的蛋黄液倒入蒸碗中。
17
上锅蒸15分钟左右，直至把蛋黄羹蒸熟即可。
石永发 2021-07-25 14:25 做法：
1、首先把白蟹洗干净，切块，去除沙球和鳃等，然后撒上盐和淀粉，抓一抓，油锅5分热后，小火炸至半熟。（提示：用小火可以防爆，也不怕蟹肉散烂）
2、土豆、番茄切块，土豆先油炒一下，然后放姜片，微熟后加入1/3锅水，放番茄煮开。
3、开水后放入炸过的白蟹，加入适量的盐、料酒和姜汁（可省略），大火煮1分钟，然后用水淀粉勾芡（勾芡要勾的好，记住要分几次加水淀粉，加一次用铲搅动一下，再加，再搅动，直到合适的浓度，这样也不怕起的太浓，也不怕太稠，而且勾芡均匀），加入葱花和味精，即可盛盘，装上香菜提色。
材料：白蟹2个、新鲜土豆1个、番茄1个、姜片4开发者_如何学JAVA片、（姜汁少许）、料酒2勺、葱花少许、香菜少许、淀粉适量、盐、味精、油
潮牌Petmiss 2021-07-25 14:30 步骤
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤11.准备好食材，土豆去皮，鱼肉切块
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤22.土豆切成小滚刀块，西红柿切块，豆腐切块，葱姜少许。
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤33.鱼肉放入油锅稍微煎一下
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤44.鱼肉变色，盛出备用
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤55.锅里放适量清水，大火烧开，把豆腐，鱼肉，土豆，葱姜一起放入
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤66.放入少许生抽
鱼块土豆番开发者_运维知识库茄豆腐汤的做法步骤77.放入盐调味
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤88.中火煮30分钟，放入西红柿
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤99.再煮10分钟，放入少许白胡椒粉和香油
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤1010.调一下咸淡，出国喽！！
离雾夜晚 2021-07-25 1开发者_StackOverflow中文版4:32
小倩1996 开发者_Python百科 2021-07-25 14:36 食材用料
中型番茄4-5个
板豆腐1块
肉末50-100克
番茄沙司约100克
盐适量
糖适量
胡椒粉适量
麻油适量
番茄豆腐羹的做法
1.把豆泡囊压碎，如果是用板豆腐的，用匙子稍压碎；
2.将肉末入锅，放少许胡椒粉和生抽，煸肉末至有香味发出；
3.番茄切滚刀块。倒入装有肉开的锅里；
4.倒入豆腐碎，放水1碗左右，在锅里焖一下；
5.倒入番茄沙司，点入精盐和糖调味，等汤汁烧开时撒几滴麻油，搅拌几下，OK。
E30****617 开发者_如何学运维 2021-07-25 14:44 1.用筷子给西红柿全身做个按摩，更容易去皮。 2.把西红柿切丁可以更容易出汁，烧出的成品也更美观。 3.蛋液里加适量清水，入锅后不要马上推散，可以让蛋花更轻薄嫩滑，且不会太散碎。
1
准备食材：鸡蛋2个，米饭或者米粥20g，西兰花10g，番茄10g。
2
将番茄去掉外皮。 PS：在番茄顶部用刀划开，然后顶部朝下放到盆中，再倒入开水。这样番茄皮轻轻松松就能剥下来了。
3
把番茄切得碎碎的，放到小碗中备用。 PS：尽量把番茄切出来的汁液一起装进小碗中哈！
4
将西兰花用开水焯一下。
5
放到凉开水中镇一下，可以保持翠绿的色泽。
6
再把西兰花切得碎碎的。
7
将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，这里我们只用蛋黄。
8
将蛋黄打散备用。 PS：因为很多宝宝对蛋清过敏，所以小思妈妈这里尝试只用蛋黄来蒸蛋。对蛋清不过敏的宝宝可以用全蛋哈，但比例需要调整。整个鸡蛋差不多是蛋黄量的2倍。
9
将米饭放入搅拌机中，加入150g清水。 PS：米饭也可以用米粥来替换，杂粮做的也可以哦！如果用米粥的话，水可能需要的就少一些。
10
将米糊用搅拌机搅打均匀。
11
搅拌好的米糊非常细腻，取150g用来做蛋黄羹就够了哈！
12
将米糊倒入蛋黄羹中。
13
在蛋黄羹中加入番茄。
14
再加入准备好的西兰花碎。 PS：如果宝宝对鸡蛋的腥味比较敏感，可以在里面加入少许柠檬汁哈！
15
用筷子将所有食材搅拌均匀。
16
把搅好的蛋黄液倒入蒸碗中。
17
上锅蒸15分钟左右，直至把蛋黄羹蒸熟即可。
石永发 2021-07-25 14:25 做法：
1、首先把白蟹洗干净，切块，去除沙球和鳃等，然后撒上盐和淀粉，抓一抓，油锅5分热后，小火炸至半熟。（提示：用小火可以防爆，也不怕蟹肉散烂）
2、土豆、番茄切块，土豆先油炒一下，然后放姜片，微熟后加入1/3锅水，放番茄煮开。
3、开水后放入炸过的白蟹，加入适量的盐、料酒和姜汁（可省略），大火煮1分钟，然后用水淀粉勾芡（勾芡要勾的好，记住要分几次加水淀粉，加一次用铲搅动一下，再加，再搅动，直到合适的浓度，这样也不怕起的太浓，也不怕太稠，而且勾芡均匀），加入葱花和味精，即可盛盘，装上香菜提色。
材料：白蟹2个、新鲜土豆1个、番茄1个、姜片4开发者_如何学JAVA片、（姜汁少许）、料酒2勺、葱花少许、香菜少许、淀粉适量、盐、味精、油
潮牌Petmiss 2021-07-25 14:30 步骤
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤11.准备好食材，土豆去皮，鱼肉切块
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤22.土豆切成小滚刀块，西红柿切块，豆腐切块，葱姜少许。
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤33.鱼肉放入油锅稍微煎一下
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤44.鱼肉变色，盛出备用
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤55.锅里放适量清水，大火烧开，把豆腐，鱼肉，土豆，葱姜一起放入
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤66.放入少许生抽
鱼块土豆番开发者_运维知识库茄豆腐汤的做法步骤77.放入盐调味
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤88.中火煮30分钟，放入西红柿
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤99.再煮10分钟，放入少许白胡椒粉和香油
鱼块土豆番茄豆腐汤的做法步骤1010.调一下咸淡，出国喽！！
离雾夜晚 2021-07-25 1开发者_StackOverflow中文版4:32
用料
活螃蟹 2-3只
番茄 1个
土豆 1个
姜 几片
葱 两根
料酒 一勺
盐 适量
番茄土豆螃蟹羹的做法
番茄去皮切碎，土豆切厚片或者大块，姜切片，葱切段。
炒锅放油，五成热时下依次下姜片和葱段煸炒出香味，接着下番茄碎炒出汤汁并微微粘稠切，接着下土豆块翻炒均匀，然后加水，再加入适量盐，大火煮开后转中火炖十五分钟左右。炖的中间来处理螃蟹，洗净斩好待用。
拿铲子戳土豆，一戳就散了就是煮好了，这时可以用铲子把锅里的土豆都压碎，边压边搅拌，直到蒸锅汤汁都变成浓稠的羹状。
下入切好的螃蟹，加入一勺料酒，大火煮三分钟左右就好了。
小贴士
土豆和番茄都是比较大个的，如果小的请酌情增加用量
番茄一定要去皮，不然影响口感，也一定要用油炒过鲜味才能激发出来
螃蟹可以用梭子蟹、花蟹，一切或的海蟹都可以，就地取材
除了盐和料酒，什么调料都不用加，非常的鲜，我最喜欢泡饭吃，一大碗饭分分钟就吞掉。
小倩1996 开发者_Python百科 2021-07-25 14:36 食材用料
中型番茄4-5个
板豆腐1块
肉末50-100克
番茄沙司约100克
盐适量
糖适量
胡椒粉适量
麻油适量
番茄豆腐羹的做法
1.把豆泡囊压碎，如果是用板豆腐的，用匙子稍压碎；
2.将肉末入锅，放少许胡椒粉和生抽，煸肉末至有香味发出；
3.番茄切滚刀块。倒入装有肉开的锅里；
4.倒入豆腐碎，放水1碗左右，在锅里焖一下；
5.倒入番茄沙司，点入精盐和糖调味，等汤汁烧开时撒几滴麻油，搅拌几下，OK。
E30****617 开发者_如何学运维 2021-07-25 14:44 1.用筷子给西红柿全身做个按摩，更容易去皮。 2.把西红柿切丁可以更容易出汁，烧出的成品也更美观。 3.蛋液里加适量清水，入锅后不要马上推散，可以让蛋花更轻薄嫩滑，且不会太散碎。
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