介绍一下简单易学的红豆沙做法:
烹饪原料:红小豆1000克、油50克、桂花酱100克、蜂蜜100克、白糖50克
1、将红小豆漂洗后,用凉水泡起来,水和豆子的比例是3:2。泡5-6小时,豆子由红变粉,且豆子吸足水膨胀起来。
2、把泡好的豆子倒进高压锅,水刚刚没到豆子。水不可多,不然做出的豆沙还须挤水。也不可太少,否则容易糊锅。上来气20分钟,熄火,倒出晾凉用手搓。
3、如果不要豆皮,可将搓豆沙过水,豆沙重豆皮轻就随水漂走了,沉淀后用纱布挤干即可。豆皮营养很高,也可保留。
4、用手搓过的豆沙里还有豆粒,再用刀压搓,一遍、两遍,直到全压成沙。
5、锅里倒上油,待五成热倒进豆沙,拌上桂花酱、白糖、蜂蜜。市场上豆沙可储存二年,主要就是糖多,不利健康。可根据口味自行调节,有孩子多放蜂蜜,少放糖,桂花酱是调味的。
6、反复翻炒豆沙,不但使豆沙除去多余的水分,还使豆沙充分和油、糖搅拌,豆沙更加甜糯、滑润、细腻。小火炒15分钟颜色变深,倒出晾透攥成小球,装袋储于冰箱冷冻。留出一部分当甜点吃,或是配水果打果汁。
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郭健 2021-07-26 03:56 用料
红豆400克
细砂糖100克
水适量
步骤
1.红豆洗净开发者_StackOverflow中文版,浸泡6小时以上,浸泡过夜最好(温度较高的时候,建议放冰箱冷藏,以免豆子发芽);泡好的豆子加适量水(水量略高过豆子即可),用电饭堡煮饭档煮熟。
2.略冷却后,将豆子用料理机打碎(没有料理机的话用双层纱布挤出水分,并捣碎)。
3.将豆泥倒入面包机桶中,加入糖,选择果酱程序,视实际情况调整时间(我用了两个果酱程序),略凉后倒入干净的容器中冷藏保存。
小贴士
豆子提前浸泡是必不可少的,否则豆子很难煮软;煮制的工具电饭煲最佳,煮饭功能可以把水煮得较干,当然前提是加的水量不要太多,吸足了水的豆子还是比较容易煮软的,一般水量跟平常做饭似的差不多,略高于豆子就可以了。
杨水龙 2021-07-26 04:01 豆沙的制作方法:红豆,有时间的话在水里多泡一会儿,倒入高压锅煮烂,稍凉后连汤带水用搅拌机搅成糊,再用两层纱布,就两层可以了,用手挤去水,挤出的水里也能有不少的细豆沙糊,可以再挤两遍,直到你认为没多大浪费了就成了,这是刚挤完的豆沙,还留有纱布的印呢:
锅里倒油,将豆沙倒进去炒,开发者_StackOverflow炒到水分干后加糖一起炒,糖和油可以多一点,炒完后晾凉就是很不错的豆沙馅了,比外面买的好多了,另外绿豆、莲子都可以用这种方法来制作绿豆沙、莲蓉馅
温谷芹 2021-07-26 04:02 此物最相思----红开发者_如何学运维豆沙
准备时间:2小时
烹饪时间:3小时
特色:
红豆历来是美好的象征
象征天长地久的友谊
它是最甜米的信物
小小一碗红豆沙
竟如此绵密细腻 甜美无比
用料:
红豆:200G
砂糖:适量
做法:
1红豆洗净。用清水浸泡2小时备用,煮一锅开水,将红豆放入,用大火煮开
2煮开后用中慢火煮2小时 最后再用大火煮半小时
煮至红豆沙并且还有适量水分的时候 加入冰糖调味即可。
小贴士
1红豆不必浸泡太久 最多不超过2小时 没时间可以不浸泡 而且不要用热水浸泡
2砂糖要在最后放入 否则红豆不容易煮烂
我姓李 2021-07-26 04:05 蒸和煮都可以的,查不多熟了的时候开发者_JAVA百科放入糖,熟了后晾干,撵碎就可以
再看看别人怎么说的。
jerrytow 2021-07-26 开发者_JS百科04:11 像煮赤豆汤一样的,但比赤豆汤放的水少一些,等赤豆酥了之后只存有一点点水就行。然后放入搅拌机打碎,这时候已经分不出赤豆皮和沙了。再放入铁锅,加入食用油(油以不粘锅为好,一般2调羹),加入糖(根据你的口味添加),小火不停的炒,等豆沙沸腾了就好。稀稠程度以你的需要为好,炒得时间少的豆沙稀薄,时间长的干厚。
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