有两种做法,做法如下:
一
原料
1.黄脚立鱼2条。
2.胡椒粉、蒸鱼豉油、熟油各适量。
制作过程
1.黄脚立去鳞去内脏后洗净。
2.将鱼放在碟中,淋上适量料酒。
3.隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。
4.然后继续蒸4分钟,然后再次倒去鱼水。
5.加入适量蒸鱼豉油、胡椒粉及熟油即可。
冻鱼沙律
材料:黄脚立鱼一至两条,视各人喜好而定,黄脚立并非容易找的鱼种,大家可能要花点时间在超市或者专业的水产市场,甚至去到渔船上去买了。另外还有准备一些杂菜及沙律酱。
做法:先将新鲜的黄脚立鱼杀好洗净,然后蒸煮再放凉,再放入冰箱里冷冻一下,开发者_C百科这样可以让鱼肉更结实,更有潮州冻鱼的风味,最后上碟时配上杂菜沙律及酱料即可。
二
材料:新鲜黄脚立鱼一条,葱两棵,姜丝少许。
做法:立鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水.在两面的鱼背上各划上几刀,鱼肚里抹一点盐,塞几片姜丝和葱白。
2)盘子里先放几根葱白,再把立鱼放上去,然后再放几片姜在鱼背上。
3)锅里的水烧开后,把鱼放进锅里蒸,大火蒸8分钟。
4)蒸鱼的时候可以准备酱汁,碗里放酱油,少许盐,糖,加点水拌匀,备用。
5)鱼蒸好后,把盘子里的水倒掉,葱,姜扔掉,重新铺上切成细丝的葱丝和少许姜丝。
6)另起锅把油烧热后,差不多冒烟就行了,然后迅速把滚油淋在铺了葱丝的鱼上。
7)把调好的酱汁倒进锅里烧开后,浇在鱼身上即可食用。
m47****5736 2021-07-26 13:55 开发者_JAVA百科
主料
黄脚立鱼
2条
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
葱
适量
步骤
1.鱼洗干净之后放适量的盐把鱼腌一下,鱼的肚子跟表面都要撒上盐。
2.切好配料,姜蒜葱。
3.起油锅,中火把鱼放进去煎一下,两面都煎一下,大概各七八秒。然后放姜、蒜、葱。
4.加适量的水,盖上锅盖,中火煮大概七八分钟,就可以起锅了。
M49****603 2021-07-26 14:05 开发者_如何学Go 鲜活的话,最鲜美当然是清蒸了。不过清蒸的话建议选半斤到1斤重的,超过1斤以上的话肉质会比较粗。
如果是冰过的,可以做“咸鲜”。咸鲜的做法:料理干净之后,里外抹上细盐,腌几个小时(如果天气热,则腌的时候要冷藏保鲜)。之后洗干净即可再蒸或者煎,这时就不必再放盐或酱油。
冬天天气冷晴的时候可以晒鱼干,晒到半干的状态即可,非常鲜美。(晒之前先腌一下,下多盐腌半小时即可,之后洗净再晒)
我钓到的黄脚立基本上都是这样吃。
ty_138446729 2021-07-26 14:08 海钓主要目标鱼之黄脚立-----
黄脚立绝对是所有立鱼里面最叼专的立鱼,喜爱吃虫、活虾、南极虾、面饵等,对活的会动的东西特别感兴趣,黄脚立也是典型的埋头苦干觅食的,区别与黑立,就是打窝也难以叫它抬头,它对待食物就像美食家有独特的要求。钓黄脚要尽可能的贴地或稍微的托底,要晃饵来调动它的食欲,要打窝来引起它的胃口。黄脚立吃食物正常情况下都是咬住一点点,看看有没有危险,看看阻力大不大,然后再拖走,到安全的地方慢慢吃下去。就漂相来看,一般是轻微地下沉或上抬,然后再下沉伴随着缓慢地移动,这时候大家一定要沉住气,直到阿波不见踪迹才能作合,这个时间少则10秒,多则要20秒。同时,钓组一定要轻和敏感,否则黄脚立在试饵或拖动中感觉有危险就松口是常有的。
开发者_如何转开发黄脚立生活在礁石和沙地相交的水域,喜欢浅水和咸淡水交汇的地方,喜欢阳光带来的海底丰富的小虫小虾。在一片片的暗礁和沙地交汇处,通过打窝把鱼引导到沙地来觅食来做钓,方便做钓和控鱼,常常会有非常好的收获。
黄脚立一年四季可钓,从初夏到深秋相对较多也较大。
黄脚立也是非常好吃和干净的海鱼。
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