血脂稠吃什么好？

身体的血脂比较高，还说有些稠的情况，想问一下医生，血脂稠吃什么好？

寇琳琳副主任医师答

您好，饮食中要避免有哪些不吃：第一、高糖的成分，高糖的饮食虽然是糖，不是脂肪、胆固醇，但是在体内可以转化，过多的糖分会在体内转化成为肥胖，脂肪引起的肥胖，最后造成血脂升高。第二、动物内脏这一类的，或者是肥肉，这一部分中含有大量的胆固醇成分和甘油三酯成分，会造成血脂水平升高，血液粘稠度增加。第三、还要注意要限酒或者是戒酒，酒精实际上也是会造成血脂水平的升高。第四、少吃盐分，过多的食盐开发者_运维百科增加进食食欲，侧面就增加了进食高糖、高脂饮食这种可能性。第五、要控制总热量，总热量的进食是非常重要的，虽然不吃肉、不吃蛋白质，但是热量很高，这种高热量会造成血脂、血糖发生异常。

彭玲主任医师答

您好，血脂稠的患者可以要一些药物来调整，一般需要用非诺贝特片和辛伐他丁联合治疗，另外配合复方丹参片很有帮助，注意饮食，清淡饮食多喝水，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，多食新鲜的蔬菜水果，避免久坐适当的多活动，还要以低脂饮食为主，就是少吃肉油的食物，瘦肉也可以适当的吃一点。