材料
李锦记纯香芝麻油 2茶匙
李锦记特鲜生抽 1汤匙
芦笋 100克
砂糖 约2茶匙
芝麻 1/开发者_运维百科2茶匙
烹调步骤
麻油、豉油及砂糖调匀备用。
芦笋洗净，滚水灼30秒。放入冰水冷却。
切成小段上碟，再淋酱汁，洒上芝麻即成。
中医师建议：麻油芦笋沙律清热利湿，有助肠道健康。
麻油芦笋沙律怎幺做？？
材料
李锦记纯香芝麻油 2茶匙
李锦记特鲜生抽 1汤匙
芦笋 100克
砂糖 约2茶匙
芝麻 1/开发者_运维百科2茶匙
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