鹅蛋炒辣椒怎么做好吃呢？？

360U3204741053 开发者_运维知识库 2021-08-03 20:15

1、鸡蛋

鸡蛋和鹅蛋中的营养成分丰富，各自多带带食用对人体是有好处的，但是专两者同食属，容易伤元气，不利身体健康。

2、蜂蜜

蜂蜜中的生物活性成分比较复杂，与鹅蛋同食容易产生毒素，出现食物中毒的现象。

3、海带

鹅蛋中的卵磷脂含量丰富，有增强记忆力的作用，但与海带同食，两者在体内发生反应，对记忆力有一定的降低作用，因此，海带不宜与鹅蛋同食。

扩展资料：

营养价值：

鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；

鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；

鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；

鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；

鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。

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Monstar 7 2021-08-03 20:22

主料
辣椒
80g
鹅蛋
100g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤

1开发者_Go百科.鹅蛋打开。

2.起油锅，下打散的蛋液。

3.炒成型。

4.下辣椒丝。

5.滑散炒至断生。

6.加盐调味出锅。

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蜗壳大黄 2021-08-03 20:25

开发者_高级运维 可以啊，辣椒炒的风味独特。

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360U3204741053 2021-08-03 20:26

开发者_JAVA技巧 这个当然是可以吃的，只不过这属于黑暗料理的一种，吃起来可能比较怪。

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205****756 2021-08-03 20:29

开发者_开发技巧

鹅蛋忌鸡蛋：同食伤元气。可以做香菇炖鹅蛋，具体做法如下：

准备材料：鹅回蛋，泡发香答菇，冰糖，枸杞子，温水。

1、准备材料；

2、将鹅蛋打入碗中，放入几朵泡发的香菇、适量的枸杞子和冰糖末；

3、沿碗边慢慢倒入温水，汤水尽量宽裕点免得水份被吸干；

4、盖上保鲜膜，上面用牙签戳几个小洞，放入蒸锅冷水起锅；

5、加盖蒸约15分钟蛋凝结即可；

6、好了。

参考资料来源：百度百科-鹅蛋

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_ZSH11****02133 2021-08-03 20:30

开发者_StackOverflow中文版 鹅蛋，因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍，但是尽量不要与花椒同食。
虽然目前还没有验证两者同食的后果，但是通过食疗降血压，效果微乎其微呀。

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