陈正 2021-08-04 18:20 开发者_JAVA百科 速冻豆角的话一般先将豆角处理干净,用手水超值半熟。然后冷冻。
果冻欣 2021-08-04 18:24 这样保存豆角放一年营养不流失,而且翠绿鲜嫩。
首先:洗净的豆角去头去尾,然后切成小段。
第二:开水里加入1勺盐,这样做的目的是焯过水的豆角颜色依然翠绿,然后下入豆角焯水2分钟,时间不宜过长,过长会破坏豆角的纤维,而且也不易保存。
第三:焯过水的豆角立刻过冷水,这样做目的是保持豆角原有的口感。
第四:过冷水后的豆角我们要控干水分,方法有很多,可以自然晾干,可以用厨房纸擦干,也可以用电吹风吹干,可以享受一下给老婆吹头发的感觉,小豆角你还真幸运啊,享受到了我老婆的待遇。
第五:吹干水分的豆角放入一个塑料袋内,排尽空气,放入冰箱冷藏室,这样保存的豆角,放一年依然翠绿鲜嫩,不但口感没有太大的变化,营开发者_JAVA百科养也损失的很小。
家里豆角吃不完?一定不要直接放入冰箱,菜贩子和奶奶都是过来人,他们的土法子很管用,简单的几步,教你一年四季都能吃到翠绿鲜嫩的豆角。
金发无线 2021-08-04 18:28 先把豆角用水洗净,然后放进开水里焯一下,注意!焯的时间千万不能太长,开锅一次就可以开发者_StackOverflow社区出锅了,把焯过的豆角放在篮子里晾一会儿,把豆角表面的水晾干就可以了。把表面没有水的豆角装进保鲜塑料袋里,尽量挤出空气扎紧袋口,把它们放进冰箱的冷冻室里存放。
这样保存的豆角,放上一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏,而且科学研究表明豆角里面含有的皂甙、生物碱之类的对人体有害的物质在水焯的过程中会首先溶解,所以,提倡在烹制豆角之前先焯一遍。
罗林 2021-08-04 18:28 生豆角冷冻后可以食用,解冻要提前一小时从冰箱取出,让其自然解冻。烹调豆角时要注意煮熟煮透,防止中毒。
干煸豆角的做法如下:
原料:豆角适量,猪瘦肉适量,干辣椒适量,郫县豆瓣酱适量,花椒适量,盐适量,鸡粉适量,蒜末适量。
做法:
1. 材料:豆角、猪瘦肉 调味:干辣椒、郫县豆瓣酱、花椒开发者_C百科、盐、鸡粉、蒜末各适量
2. 将豆角去筋洗净,滤干水分掐段;蒜切成末;肉切小丁备用。
3. 锅置火上油烧热放入豆角翻炒至有虎皮状后关火放入盘内。
4. 锅中留底油,放入花椒、辣椒段略炒盛出备用;蒜末煸香;肉丁炒至变色盛出。
5. 锅入留少许底油,倒入豆瓣酱炒出红油,下入豆角加少许盐调味。
6. 将蒜末、花椒、辣椒倒入锅置大火快速爆炒即可。
7. 特点:咸香辣,色泽嫩绿
金发无线 开发者_JAVA百科 2021-08-04 18:28 首先,说一下用料:
主料:速冻豆角(免洗):1斤半,秋土豆:8两,五花肉:一两半。
调料:姜、大蒜(紫皮的最好)、盐、酱油、十三香、大料瓣、植物油。
其次说准备过程:
1. 土豆洗净,去皮,切成块,最好是用刀锛成块,因为这样的土豆块接触面积大,容易入味;
2.制作蒜酱:把2-4瓣紫皮蒜冲洗干净,在菜板上用菜刀折扁,去皮,再拍碎,剁匀(块不要太小),放在小碗中,加入酱油,制成蒜酱待用;
3.将五花肉切成条或片,将姜切成片,3-5片即可。
重点说烹饪过程
1.炒锅上火将油烧至微热,放入五花肉,炒至6、7分熟;
2.放入姜末、略炒几下;倒入酱油爆出香味;
3.放入土豆块,翻炒一会,让土豆入味、上色,炒至油汤变粘(土豆炒出淀粉)并粘在土豆块上;
4.将速冻豆角开封,直接倒入锅中,与土豆一起翻炒,至豆角变软变成深绿色;
5.加水,再加入盐、大料瓣、十三香等调料,盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂即可。
最后注意事项:
1.
速冻豆角一定要买那种袋装的,免洗的,入锅前不能遇热,不能解冻,开封后立马下锅。
2.
炖到一定时候,先将大料瓣取出,因时间长了,大料味太浓了反美而不美了。
3.
出锅时视其口味可可加入少量味精。
4.
如果身边有大白菜帮,撕开几个放入锅中一起炖,也是很好吃的,不过,那样的话,这道菜可能就要改名了,该叫烂(乱)炖了吧?呵呵。
5.
本道菜是按两盘备的料,如果只想做一盘,那么所有料减半即可。
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