新鲜益母草怎么做好吃啊？？

闫威威 开发者_StackOverflow 2021-08-07 07:24

益母草汤的做法: 一、把益母草洗干净备用。 二、把肉切成片,用油少许盐腌大约两三分钟。 三、水烧开后,把益母草放入直接煮就可以的了
相当简单

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代号J 2021-08-07 07:29

－ 准备食材 －
益母草 100g
清水(第—次熬煮用) 1000ml
清水(第二次熬煮用) 1000ml开发者_如何转开发
红糖(或者黑糖) 200g

－ 步骤 －

1.益母草剪小段，充分洗净并浸泡15分钟。

2.将益母草放入药煲、砂锅或陶瓷锅中，加1000ml清水进行第一次熬制，水开后小火煎15分钟，倒出药汁。再往锅中加入1000ml清水进行第二次熬制，再煎15分钟，倒出药汁。

3.将两次药汁合在一起，过筛备用。

4.将过筛后的药汁倒入宽口砂锅重新熬制，熬至药汁约剩下三分之一时。

5.往药汁添加敲成小块的红糖继续熬制。

6.熬至药汁至少许粘稠(注意，少许就行)状时关火。要不冷却的话，就会变成硬块了。

7.趁热装瓶，凉了很快凝固不好装。

8.成品

－ 小贴士 －
1.服用方法：月经前2-3天左右服用，月经停用。早晚一次，餐后服用，取10克或一汤匙，用适量温水兑开服用。2.禁忌：孕妇、月经者禁服；糖尿病者慎服；感冒期间不宜服用；服用期间忌食寒谅、生冷、辛辣食物。3.益母草膏虽然对活血祛瘀、调经等症状有主要疗效，但毕竟只是辅助疗效，症状严重者还是要去医院查明原因，依据医嘱治病方能治愈。4.置阴凉处或冰箱密封存放，保质期最长可存放6个月，但膏体性状、气味改变时禁服。5.如果在熬煮过程中不粘稠，再适当多放点糖熬煮，很快会粘稠。

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电脑小宅妹 2021-08-07 07:32

开发者_开发知识库 益母草菜首先一般是炖鸡肉来吃，他是有效果的，且有活血化瘀，通经的功效

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共同战疫 开发者_开发知识库 2021-08-07 07:36

这个正常炒就可以了，加入适量的他来作为调料，这个营养很丰富。

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qkoufu722930 2021-08-07 07:39

开发者_JS百科

潮汕新鲜益母草汤的做法

所有材料

新鲜益母草长得是不是很像香菜

把头根部切掉，留尾部

洗好益母草

锅里烧开水（用高汤更好），放入益母草煮5分钟

捞出来的益母草装大汤碗里

锅里再下其他的配料煮4分钟，下点盐调味

把肉捞出来放益母草上面，再把汽倒进去。

平底锅放油榨点蒜头粒

加入少许油带蒜头，汤水特别清甜。益母草也很嫩

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陈文其 2021-08-07 07:39

开发者_StackOverflow 新鲜益母草汤的做法
所有材料潮汕新鲜益母草汤的做法 步骤1
新鲜益母草长得是不是很像香菜潮汕新鲜益母草汤的做法 步骤2
把头根部切掉，留尾部潮汕新鲜益母草汤的做法 步骤3
洗好益母草潮汕新鲜益母草汤的做法 步骤4
锅里烧开水（用高汤更好），放入益母草煮5分钟潮汕新鲜益母草汤的做法 步骤5
捞出来的益母草装大汤碗里潮汕新鲜益母草汤的做法 步骤6
锅里再下其他的配料煮4分钟，下点盐调味潮汕新鲜益母草汤的做法 步骤7
把肉捞出来放益母草上面，再把汽倒进去。潮汕新鲜益母草汤的做法 步骤8
平底锅放油榨点蒜头粒潮汕新鲜益母草汤的做法 步骤9
加入少许油带蒜头，汤水特别清甜。益母草也很嫩潮汕新鲜益母草汤的做法 步骤10

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