高粱米除了作为杂粮食用之外,也具有一定的药用养生功效,以脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等症有较好的食疗效果。
一、高粱米的功效与作用
高粱米味甘涩,性微寒,无毒,归手足太阴、阳明经,有温中、利气、止泄、涩肠胃、止霍乱的功效,适用于下痢及小便湿热不利,对脾胃虚弱、消化不开发者_如何学Go良、便溏腹泻有较好的食疗效果。
此外,高粱根有利小便的功效,主治小便淋沥不尽、小便中带血、泄精以及膝痛、脚跟痛等症。高粱佛焰苞能清热止血,治一切失血之病。
二、高粱米能治疗哪些疾病
民间常用高粱米治疗下述几种常见疾病——
1、高粱大枣散治小儿消化不良:
高粱米60g炒香、大枣10个去核,炒焦存性,同高粱米共研成细末,加入适量白糖,混合均匀。
每次6-12g,温开水送服。2岁小孩每服二钱,3-5岁小孩每服三钱,每日服二次。
本方高粱米、大枣益脾胃、止泻,炒用以增强收敛涩肠作用。主要用于小儿肠胃虚弱,消化不良,少食腹泻或大便稀溏等。
2、高粱苡仁车前汤祛湿气
高粱30g、薏苡仁、车前各15g,加水煎汤服。
本方高粱益脾涩肠,以薏苡仁、车前草利尿除湿,适用于脾虚湿盛、泻下稀水、小便短少等症。
3、高粱米煮水治疗水中毒
高粱米能解水毒,止呕吐,一些人口渴时猛喝水,有些过量即会导致急性或慢性水中毒,出现心受邪,胸闷、心慌,尽快以高粱米煮水喝,能消除不适症状。
4、青高粱神曲粥治疗脾虚溏泄
取青高粱适量,加少量神曲煮粥食用,可治疗脾虚溏泄之症。
5、高粱粥治疗各种热症
高粱米性微寒,用它煮粥食用,可治疗口渴、烦闷、面部滚烫、鼻干、生疮等热症,尤其是对心火引起的热症效果良好。
6、青高粱治疗老年人小便带血
用青高粱与车前籽煮粥吃,能引热下行,对老年人小便带血有良好食疗效果。
多说两句:
1、药用功效以红高粱为佳,但红高粱的口感较差,主要用来酿酒,所以日常食疗多数是选用白高粱。
2、高粱米的吃法很多,可以做成各种点心小吃,也可掺入其它杂粮煮粥食用。
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