清明节天气变冷，适合吃哪些水果？？

 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。今年的清明节，给了我们一个大惊喜。突然降温，猝不及防。很多想去游玩的人，只好望寒声叹。那么在这个突然降温的清明节，我们该吃哪些水果来保护我们的身体呢?下面我来介绍几种适合在降温天气时吃点水果。

甘蔗

甘蔗很适合在这种天气中食用，著名的古代医学家李时珍用一句“凡蔗榕浆饮顾佳，又不若咀嚼之味永也”，很有趣的道出，甘蔗的微妙之处。

梨子

梨子含有丰富的维生素、碘元素，具有清心润肺、止咳润燥、醒酒解毒、利尿等功效。民间有句谚语很好的道出梨子的好处“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”。但是梨性寒助湿，多吃会伤脾胃，食用有脾胃虚寒、畏冷者应少吃。

柚子

柚开发者_运维百科子的果肉中含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，具有降血糖、减肥、美容养容等功效。经常食用对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗的功效，还对肥胖者有健身养颜的功能。