美女程序猿 2021-08-11 04:47 开发者_开发百科 老人都喜欢说吃什么补什么,于是就觉得核桃像人脑可以补脑子,这简直就是天方夜谭,核桃油能补脑就是个骗局,妈妈们别被忽悠了。很多家长认为“核桃补脑”是因为核桃中含有“脑黄金”DHA,其实核桃里并不含DHA,含有最多的是亚油酸,只含有很少的α-亚麻酸,虽然从生化的理论上来说,α-亚麻酸可以转变成DHA,但事实上,通过补充α-亚麻酸而转化成DHA的过程十分缓慢且效率低下实,对成人来说不足3-5%,对婴幼儿来说更低。所以,食用核桃油并没有什么特别之处,绝大多数与其它油脂一样,只是产生热量而已,千万不要把提高婴幼儿智力的负担放在吃核桃油上,母乳才是提供DHA的最佳来源。说了这么多,只是想让大家知道,让宝宝通过吃核桃油变得更聪明是不太现实的一件事情,核桃油中没有DHA,但含有少量α-亚麻酸。核桃油不能代替DHA,宝宝还是需要DHA的。核桃油可以给宝宝吃,但没有那么神奇。想让宝宝更聪明,即使宝宝1岁以后也可以继续母乳喂养,在喂养过程母婴情感交流对宝宝智力发育也可能有影响;注意合理安排宝宝的饮食,食物多样化,让宝宝摄入充足营养;培养孩子的兴趣和爱好,帮助其建立良好的生活方式。
陇西李姬 2021-08-11 04:54 核桃油不能补脑,商家这么打广告就是个骗局,吸引你去买。但是虽然核桃油不能补脑,作为宝宝的辅食油还是挺好的。核桃油上市时间不长,而且价格比橄榄油贵了许多,但是由于大家熟知核桃本身的补脑健脑功效,因此核桃油还是得到了不少消费者的认可。以下是几个品牌婴儿核桃油的价格,仅供参考。1、牛牪犇有机初榨冷榨核桃油150ml:120元;2、纽瑞滋法国原装进口核桃油250ml :128元;3、汇智源婴幼儿用核桃油248ml:149元;4、古之极野生核桃油婴幼儿专用 250ml:88元;5、杜拉开发者_开发百科蓝乔纯核桃油含DHA500ml:140元。在国内市场核桃的价格从30-100元每500克不等,有许多都是薄皮的即食核桃,真正用于榨油的核桃市场价大约在30-40元。使用最天然的冷榨法,出油率还不到30%,这样核桃油中单单核桃原料的成本就要在60元以上,而且用的还是最最便宜的核桃。质量好一些的成本就要70元左右,加之包装,运输,人工等费用。因此,低于70元的基本都是混合油,就是将核桃油和其他食用油混合后,冒充核桃油出售。这样的油虽然吃起来没什么异样,但是完全失去了核桃油应有的作用。因此在这里提醒大家购买时不要贪小便宜。
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