qkoufu322
2021-08-13 05:18
开发者_Go百科 公用应该是去做一个那个甜品。
M30****2806 2021-08-13 05:19 开发者_运维技巧 蜂蛹炒蒜苔的做法
1.蒜苔洗净切段
2.黄豆芽洗净控干水
3.冰箱里取出蜂蛹
4.锅里烧开水
5.倒入开水中
6.氽烫一下就马上捞出来沥干
7.热锅冷油
8.倒入蜂蛹
9.翻炒至香味出来
10.加入蒜苔继续炒
11.倒入豆芽，加适量盐翻炒， 炒熟了加点味精关火就可以了
公qing 开发者_JS百科 2021-08-13 05:20 炸着吃 上面撒点椒盐就好了
奥利给6689 2021-08-13 05:25 开发者_运维百科 主料
蜂蛹200g
辅料
盐2g
青椒25g
香葱10g
花椒3g
姜10g
蒜10g
红椒25g
步骤一
1.锅中放油炸香花椒后滤出
步骤二
2.下入蜂蛹干煸一会儿
步骤三
3.加入姜蒜末炒香
步骤四
4.加入青红椒同炒
步骤五
5.加入香葱
步骤六
6.加盐
步骤七
7.炒匀即可
烹饪技巧
1、这种蜂蛹是提前预处理过的，所以炒的时间不要太长
2、辣椒加不加请自便
Nick Leong 2021-08-13 05:27 舌尖上的美味丨最全的蜂蛹佳肴制作方法曝光！
蜂蛹是高蛋白、低脂肪、含有多种维生素和微量元素的理想食品。雄蜂蛹含蛋白质20.3％，脂肪7.5％，碳水化合物19.5％，微量元素0.5％，水分 42.7％。蜂蛹的营养价值不低于花粉，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼肝油，而维生素D则超过鱼肝油10倍。在国外，蜂蛹被视为食物中之珍品，可作为高级菜肴。美国有加工好的蜂蛹食品出售，日本主要是将蜂蛹制成罐头。
蜂蛹有营养，味道也香，想吃的客人也多，可不是原料不好倒腾，就是做法拿不准。随着蜂蛹的大量饲养、批量生产，这种东西在酒店中越来越常见，那么蜂蛹菜肴有哪些，该怎么做呢？或许你看了能得到一点灵感，创出新的蜂蛹菜。
青椒西红柿炒蜂蛹
松籽炒蜂蛹
原料：蜂蛹125克，洋葱30克，青红椒各15克，炸熟的松籽仁20克。
调料：盐2克，鸡精3克，味精15克，色拉油1000克。
制作：
1、将洋葱、青红椒分别切成2厘米见方的菱形小块。
2、净锅上火放色拉油烧至七成热，下入蜂蛹小火炸1分钟至金黄色捞起。
3、锅内留油5克，烧至六成热时放入洋葱、青红椒块大火翻炒出香味，下入蜂蛹、盐、鸡精、味精大火炒半分钟，撒上松籽出锅装盘即可。
特点：色泽鲜艳，口感香酥，营养丰富。
甘蓝椒盐蜂蛹盏
原料：蜂蛹100克，青红椒、洋葱粒各25克，紫甘蓝叶50克。
调料：味好美椒盐5克，色拉油1500克。
制法：
1、将紫甘蓝叶片改刀成5厘米见方的小盏。
2、锅放油烧至七成热时，下入雄蜂蛹小火炸至金黄色捞出。
3、锅内留油5克，烧至六成热后下入青红椒、洋葱粒大火炒半分钟出香味后，倒入蜂蛹、椒盐大火炒30秒出锅盛入橄榄盏内。
特点：食用时直接取小盏食用，外酥里嫩，椒盐味浓。
蜂蛹花仁羹
原料：蜂蛹50克，炸熟的花生米150克，蛋清2个，西芹芯100克，葱、姜末各15克。
调料：盐10克，鸡精10克，味精15克，料酒15克，清汤500克，色拉油1500克，淀粉5克。
制法：
1、锅放油烧至七成热，将蜂蛹下入油锅小火炸1分钟至颜色金黄。
2、炸熟的花生去皮、剁成碎粒，西芹芯洗净切碎。
3、净锅上火加入清汤，烧开后放入花生粒、葱姜末、西芹粒、盐、鸡精、味精、料酒调好味，用淀粉勾薄芡，出锅前均匀倒入蛋清，最后撒上炸好的蜂蛹。
特点：软糯鲜香，营养丰富，易消化，老幼皆宜。
酥炸黄金蛹
主料：雄蜂蛹150克
配料：土豆条50克，胡萝卜条若干。
调料：盐、味精、淀粉。
制作：
将蜂蛹氽沸水，捞出沥干水，加入盐、味精等腌一会，放入淀粉，混匀，去掉多余的淀粉。
将炒锅放适量的油加热，先下土豆条和胡萝卜条炸熟，再将蜂蛹倒入，炸1分钟后起锅即成。
特点：营养丰富，色、味、香具全。
蜂蛹蒸蛋羹

主料：蜂蛹100克，鸡蛋2个。
调料：盐、味精、酱油、香油。
制作：
将氽过沸水的蜂蛹放进打过的鸡蛋中，加入盐、味精和凉开水，搅匀。用蒸锅旺火蒸5分钟，中间放气一次。出锅后在上面加入少量酱油和几滴香油即成。
特点：鲜嫩爽滑，清淡适口，极易消化，老幼皆宜。
蜂蛹煎蛋
主料：蜂蛹100克，鸡蛋3只。
配料：盐、味精、葱花。
制作：
先将蜂蛹氽过沸水，然后放入打过的鸡蛋中搅匀，炒锅下油，烧热，下蛋蛹煎至蛋熟，撒上葱花，上碟即成。
特点：黄者似金，白者如玉，香气浓郁。
蜂蛹炒肉丁
主料：蜂蛹100克。
配料：鲜猪瘦肉丁100克，青豆（或甜粟米）100克，青椒、红椒各正～2只、蛋清1只。
调料：精盐、酱油、料酒、味精、白糖、米醋、淀粉、姜、葱、蒜、香油。
制作：
先将蜂蛹入沸水焯一下，捞出沥干，加盐、味精、料酒腌一会，再加入蛋清、湿淀粉浆匀；肉丁也用盐、料酒、味精腌后上浆；青、红椒切成小丁，葱切成小段，姜、蒜剁碎粒。用小碗把酱油、料酒、盐、味精、白糖和米制成红油。
炒锅加入500克食用油，烧至温热，将浆好的肉丁先下锅滑散至熟，捞出沥净油，再把浆好的蜂蛹下锅片刻（不要超过1分钟），捞出沥净油，将炒锅的油倒出，留少许油底，下姜、葱、蒜煸出香味，再下青豆、椒丁炒熟，倒入肉丁、蜂蛹颠翻两下，淋入红油、香油，翻匀上盘。
特点：色泽红润油亮，蜂蛹咸辣鲜嫩，酸甜适口，别具风味。
蜂蛹酸辣汤
主料：蜂蛹100克。
配料：肉末100克，罐头冬笋100克，水发香菇50克，香菜少许。
调料：料酒、精盐、味精、胡开发者_如何转开发椒粉、湿淀粉、米醋、香油、姜、葱。
制作：
把蜂蛹入水焯一下，捞出沥干水；冬笋切片用水洗一下；姜、葱切细丝；芜荽洗净切段。
锅置火上，下清汤和冬笋片、香菇片、肉未（要打散）、米醋、料酒、精盐、胡椒粉、味精，调成酸辣味，沸后，撇去浮沫，加入蜂蛹和少许湿淀粉，撒入葱丝、姜丝和芜荽，滴上几滴香油即成。
特点：清淡爽口，酸辣咸鲜、开胃去腻。
清香雄蜂蛹

主料：蜂蛹100克，鸡蛋3个。
配料：韭菜
调料：精盐、味精、米醋、香油
制作：
炒锅加入500克植物油，烧至温热适度，将雄蜂蛹汆油炸挺，颜色金黄，出锅待用；油炒鸡蛋成蛋沫，精盐适量、加入炸好的蜂蛹及韭菜段加米醋、味精、香油出锅即可。
特点：清香可口，营养丰富，老少适宜。
1071阅读
搜索
广东蜂蛹的做法大全
马蜂蛹的10大功效
爆炒蜂蛹正宗做法
广东蜂蛹的吃法
四种人不宜吃蜂蛹
冻蜂蛹的家常做法
133****6129 2021-08-13 05:28
M30****2806 2021-08-13 05:19 开发者_运维技巧 蜂蛹炒蒜苔的做法
1.蒜苔洗净切段
2.黄豆芽洗净控干水
3.冰箱里取出蜂蛹
4.锅里烧开水
5.倒入开水中
6.氽烫一下就马上捞出来沥干
7.热锅冷油
8.倒入蜂蛹
9.翻炒至香味出来
10.加入蒜苔继续炒
11.倒入豆芽，加适量盐翻炒， 炒熟了加点味精关火就可以了
公qing 开发者_JS百科 2021-08-13 05:20 炸着吃 上面撒点椒盐就好了
奥利给6689 2021-08-13 05:25 开发者_运维百科 主料
蜂蛹200g
辅料
盐2g
青椒25g
香葱10g
花椒3g
姜10g
蒜10g
红椒25g
步骤一
1.锅中放油炸香花椒后滤出
步骤二
2.下入蜂蛹干煸一会儿
步骤三
3.加入姜蒜末炒香
步骤四
4.加入青红椒同炒
步骤五
5.加入香葱
步骤六
6.加盐
步骤七
7.炒匀即可
烹饪技巧
1、这种蜂蛹是提前预处理过的，所以炒的时间不要太长
2、辣椒加不加请自便
Nick Leong 2021-08-13 05:27 舌尖上的美味丨最全的蜂蛹佳肴制作方法曝光！
蜂蛹是高蛋白、低脂肪、含有多种维生素和微量元素的理想食品。雄蜂蛹含蛋白质20.3％，脂肪7.5％，碳水化合物19.5％，微量元素0.5％，水分 42.7％。蜂蛹的营养价值不低于花粉，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼肝油，而维生素D则超过鱼肝油10倍。在国外，蜂蛹被视为食物中之珍品，可作为高级菜肴。美国有加工好的蜂蛹食品出售，日本主要是将蜂蛹制成罐头。
蜂蛹有营养，味道也香，想吃的客人也多，可不是原料不好倒腾，就是做法拿不准。随着蜂蛹的大量饲养、批量生产，这种东西在酒店中越来越常见，那么蜂蛹菜肴有哪些，该怎么做呢？或许你看了能得到一点灵感，创出新的蜂蛹菜。
青椒西红柿炒蜂蛹
松籽炒蜂蛹
原料：蜂蛹125克，洋葱30克，青红椒各15克，炸熟的松籽仁20克。
调料：盐2克，鸡精3克，味精15克，色拉油1000克。
制作：
1、将洋葱、青红椒分别切成2厘米见方的菱形小块。
2、净锅上火放色拉油烧至七成热，下入蜂蛹小火炸1分钟至金黄色捞起。
3、锅内留油5克，烧至六成热时放入洋葱、青红椒块大火翻炒出香味，下入蜂蛹、盐、鸡精、味精大火炒半分钟，撒上松籽出锅装盘即可。
特点：色泽鲜艳，口感香酥，营养丰富。
甘蓝椒盐蜂蛹盏
原料：蜂蛹100克，青红椒、洋葱粒各25克，紫甘蓝叶50克。
调料：味好美椒盐5克，色拉油1500克。
制法：
1、将紫甘蓝叶片改刀成5厘米见方的小盏。
2、锅放油烧至七成热时，下入雄蜂蛹小火炸至金黄色捞出。
3、锅内留油5克，烧至六成热后下入青红椒、洋葱粒大火炒半分钟出香味后，倒入蜂蛹、椒盐大火炒30秒出锅盛入橄榄盏内。
特点：食用时直接取小盏食用，外酥里嫩，椒盐味浓。
蜂蛹花仁羹
原料：蜂蛹50克，炸熟的花生米150克，蛋清2个，西芹芯100克，葱、姜末各15克。
调料：盐10克，鸡精10克，味精15克，料酒15克，清汤500克，色拉油1500克，淀粉5克。
制法：
1、锅放油烧至七成热，将蜂蛹下入油锅小火炸1分钟至颜色金黄。
2、炸熟的花生去皮、剁成碎粒，西芹芯洗净切碎。
3、净锅上火加入清汤，烧开后放入花生粒、葱姜末、西芹粒、盐、鸡精、味精、料酒调好味，用淀粉勾薄芡，出锅前均匀倒入蛋清，最后撒上炸好的蜂蛹。
特点：软糯鲜香，营养丰富，易消化，老幼皆宜。
酥炸黄金蛹
主料：雄蜂蛹150克
配料：土豆条50克，胡萝卜条若干。
调料：盐、味精、淀粉。
制作：
将蜂蛹氽沸水，捞出沥干水，加入盐、味精等腌一会，放入淀粉，混匀，去掉多余的淀粉。
将炒锅放适量的油加热，先下土豆条和胡萝卜条炸熟，再将蜂蛹倒入，炸1分钟后起锅即成。
特点：营养丰富，色、味、香具全。
蜂蛹蒸蛋羹

主料：蜂蛹100克，鸡蛋2个。
调料：盐、味精、酱油、香油。
制作：
将氽过沸水的蜂蛹放进打过的鸡蛋中，加入盐、味精和凉开水，搅匀。用蒸锅旺火蒸5分钟，中间放气一次。出锅后在上面加入少量酱油和几滴香油即成。
特点：鲜嫩爽滑，清淡适口，极易消化，老幼皆宜。
蜂蛹煎蛋
主料：蜂蛹100克，鸡蛋3只。
配料：盐、味精、葱花。
制作：
先将蜂蛹氽过沸水，然后放入打过的鸡蛋中搅匀，炒锅下油，烧热，下蛋蛹煎至蛋熟，撒上葱花，上碟即成。
特点：黄者似金，白者如玉，香气浓郁。
蜂蛹炒肉丁
主料：蜂蛹100克。
配料：鲜猪瘦肉丁100克，青豆（或甜粟米）100克，青椒、红椒各正～2只、蛋清1只。
调料：精盐、酱油、料酒、味精、白糖、米醋、淀粉、姜、葱、蒜、香油。
制作：
先将蜂蛹入沸水焯一下，捞出沥干，加盐、味精、料酒腌一会，再加入蛋清、湿淀粉浆匀；肉丁也用盐、料酒、味精腌后上浆；青、红椒切成小丁，葱切成小段，姜、蒜剁碎粒。用小碗把酱油、料酒、盐、味精、白糖和米制成红油。
炒锅加入500克食用油，烧至温热，将浆好的肉丁先下锅滑散至熟，捞出沥净油，再把浆好的蜂蛹下锅片刻（不要超过1分钟），捞出沥净油，将炒锅的油倒出，留少许油底，下姜、葱、蒜煸出香味，再下青豆、椒丁炒熟，倒入肉丁、蜂蛹颠翻两下，淋入红油、香油，翻匀上盘。
特点：色泽红润油亮，蜂蛹咸辣鲜嫩，酸甜适口，别具风味。
蜂蛹酸辣汤
主料：蜂蛹100克。
配料：肉末100克，罐头冬笋100克，水发香菇50克，香菜少许。
调料：料酒、精盐、味精、胡开发者_如何转开发椒粉、湿淀粉、米醋、香油、姜、葱。
制作：
把蜂蛹入水焯一下，捞出沥干水；冬笋切片用水洗一下；姜、葱切细丝；芜荽洗净切段。
锅置火上，下清汤和冬笋片、香菇片、肉未（要打散）、米醋、料酒、精盐、胡椒粉、味精，调成酸辣味，沸后，撇去浮沫，加入蜂蛹和少许湿淀粉，撒入葱丝、姜丝和芜荽，滴上几滴香油即成。
特点：清淡爽口，酸辣咸鲜、开胃去腻。
清香雄蜂蛹

主料：蜂蛹100克，鸡蛋3个。
配料：韭菜
调料：精盐、味精、米醋、香油
制作：
炒锅加入500克植物油，烧至温热适度，将雄蜂蛹汆油炸挺，颜色金黄，出锅待用；油炒鸡蛋成蛋沫，精盐适量、加入炸好的蜂蛹及韭菜段加米醋、味精、香油出锅即可。
特点：清香可口，营养丰富，老少适宜。
1071阅读
搜索
广东蜂蛹的做法大全
马蜂蛹的10大功效
爆炒蜂蛹正宗做法
广东蜂蛹的吃法
四种人不宜吃蜂蛹
冻蜂蛹的家常做法
133****6129 2021-08-13 05:28
主料
蜂蛹500克 油500克
椒盐5克 小辣椒1只
面粉10克 白胡椒粉8克
香酥蜂蛹的做法步骤
1.冰鲜蜂蛹清洗干净，沥干水分
2.辅料：白胡椒粉，面粉，小辣椒切碎，椒盐
3.蜂蛹加入白胡椒粉调匀
4.加入面粉调匀
5.锅内加入豆油，烧到40左右加入蜂蛹温火炸制
6.温火炸制12分钟左右
7.蜂蛹炸到鼓起来，表皮发硬就捞出来
8.锅内豆油继续加热，再次加入蜂蛹二次复炸
9.复炸2分钟左右捞出放到铺上吸油纸的盘子里，倒出豆油，只留少量底油
10.锅内留底油，加入辣椒碎煸炒
11.加入炸好的蜂蛹，加入椒盐炒匀
12.打出来放到铺上吸油纸的盘子里吸出多余的油脂
13.香酥蜂蛹做好了
14.个个精神饱满的
15.可以吃了，欢迎品尝！
小贴士
1.我用的蜂蛹是冰鲜的，清洗开发者_开发知识库的时候要小心，用力过猛蜂蛹的汁就会被挤出来，营养就损失了。
2.用白胡椒粉的目的就是去除蜂蛹的腥味，这步不能省。
3.炸制的过程要用温火，火太大，蜂蛹外面焦了，里面发蔫，影响口感。
![Interactive visualization of a graph in python [closed]](https://www.devze.com/res/2023/04-10/09/92d32fe8c0d22fb96bd6f6e8b7d1f457.gif)
加载中,请稍侯......
精彩评论