扇贝瑶柱怎么做好吃呢？？

校采南 2021-08-15 08:26

开发者_如何学C 楼主您好，瑶柱是不是扇贝，是用一种叫做江瑶的贝类。
俗称干贝，一般都是晒干的，也称干瑶柱、干贝。
因为撬开一个江瑶只得到小手指尖大小的一小疙瘩干贝，所以在古代这算是珍品。瑶柱营养价值高，味道可口，可以同其它原料配合做菜，做法多，是深受人们喜爱的海味珍品。

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铱竹镞 2021-08-15 08:29

做法

1

清洗后的扇贝裙边控干水分备用。

2

锅烧热冒烟后，加入生姜、大蒜、辣椒、香葱炒香，加入红萝卜丝、小香芹菜爆炒，直接将控干扇贝裙边放入其中。

3

最后加入香葱、生抽、鸡精、白砂糖、黑胡椒，起锅前倒入小麻油。

开发者_如何转开发

4

这个菜很下饭，而且味道非常不错。

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13hjiji 2021-08-15 08:31

开发者_StackOverflow 可以说是，是扇贝科贝类的闭壳肌（柱头肉）

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MikeSuen 2021-08-15 08:44

干贝的做法及营养知识详细介绍 别名：扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子
使用提示：涨发品每次50～100克 干贝知识介绍：干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。 干贝营养分析：干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。 干贝补充信息：1. 过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收；
2. 干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹；
3. 干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分，可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢，因此一定要适量食用；
4. 品质好的干贝干燥，颗粒完整、大小均匀、色淡黄而略有光泽；
5. 干贝的保管中应防潮，防热，防日光照射，防虫咬。 干贝适合人群：一般人群均可食用
1.适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症患开发者_开发问答者、放疗化疗后、适宜糖尿病，虹斑性狼疮，干燥综合征等阴虚体质者食用。
2.儿童、痛风病患者不宜食用。 干贝食疗作用：干贝性平，味甘、咸；
具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效；
治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。 干贝做法指导：1. 干贝除去柱筋涨发后多与其它原料配合做菜，适合烹制蒸、扒等类菜肴；
2. 干贝烹调前应用温水浸泡涨发，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，然后烹制入肴；
3. 干贝的泡发方法，事先将干贝上的老筋剥去，洗去泥沙，放入容器中，加料酒、姜片、葱段、高汤，上屉蒸2～3小时，能展成丝状即为发好，并用原汤浸泡待用。

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血娘1987 2021-08-15 08:45

楼主您好，瑶柱是不是扇贝，是用一种叫做江瑶的贝类。 俗称干贝，一般都是晒干的，也称干瑶柱、干贝。 因为撬开一个开发者_高级运维江瑶只得到小手指尖大小的一小疙瘩干贝，所以在古代这算是珍品。瑶柱营养价值高，味道可口，可以同其它原料配合做菜，做法多，是深受人们喜爱的海味珍品。

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司马非寒 2021-08-15 08:49

开发者_Go百科

我最喜欢是用韭菜炒的，那味道是非常的鲜美啊！

买来周伟扇贝柱，把他自然解冻，也不用怎么处理，把韭菜切成段，起锅烧油，放入葱花煸香，把化好的扇贝柱放到锅里翻炒，待八分熟后放入韭菜爆炒，放点酱油 耗油 翻炒出锅，一道鲜美可口的韭菜炒扇贝柱就出锅喽！快点品尝品尝吧！

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