做第三代试管婴儿前怎么调理精子的质量？？_问答_开发者

_WeCh****561318 2021-08-19 21:13

男性的精子质量会影响到试管成功率，所以在做试管前，男性很有必要在日常的生活中，注意这些事项。
试管备孕期的男性，要避免药物提高精子质量，最好是通过食疗与运动的方式来调理。
1、要保持蛋白质充足，优势的蛋白可以提高精子的精量和质量。而含有高蛋白质的食物有：瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类，这些食物含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，但要注意的是蛋白质虽好，切不摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态即可。
2、日常矿物质和微量营养素的摄入必不可少，人体中的矿物质和微量元素对男性的生育能力有着重要的影响，比如锌、锰、硒等元素。
3、含镁的食物有助于调节人体的心脏跳频率，从而达到降低血压，预防心脏病的作用，建议男性在早饭的时候，要吃大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥和海鲜，这些食物中含镁量较高。
4、男性补精，锌、硒的摄入是必不可少的，鱼、虾、贝及海藻类食物都富含锌。
除了这开发者_StackOverflow些之外，男性朋友还就在平时的生活中多喝一些水，这样可以达到促进炎症排出，避免泌尿系感染等疾病。
从你的描述中，是打算做三代试管婴儿，这项技术支持对男性的精子进行筛选，只将健康的卵子与精子结合，所以你做这个前，只要做好，上面的那些准备，那么你这次试管的成功率还是很高的。

刘伟 2021-08-19 21:21

精子质量差开发者_Python百科通过做试管婴儿就可以怀孕的啊，不用怎么特别去调理的，我之前也是精子质量很差并且精子畸形率还很高，而且还患有弱精症，最后就只有去做试管婴儿，在试管之前医生叫我吃了一段时间的叶酸片，然后就开始试管了，最后试管一次就成功怀孕了，所以你这种情况做试管婴儿应该没有太大问题吧。

_WeCh****561318 开发者_开发知识库 2021-08-19 21:23

男性的精子的质量低说明精子的数量、活力、形态都有问题，如果出现这种情况那么首先要排除生殖道、精索静脉曲张、性激素异常、抗精子抗体等原因导致的，如果是这些原因导致的，那么调理是解不了任何问题的，只有吃药或手术才可能将其治愈。
如果不是这些原因导致的，那么你可以服用一些含有抗氧化剂的药物如：维生素E、维生素C等等，或者也可以采用食疗的方法如枸杞、生蚝等食物来调理，同时还要注意平时别穿紧身衣、别久坐、别抽烟喝酒，否则精子质量只会越来越差。

小痴痴 2021-08-19 21:31

开发者_如何学Go 导致男性精子质量差或者活力低的原因有很多，比如生殖道和生殖腺体的感染、内分泌异常、先天性异常、营养不良、长时间久坐或经常抽烟喝酒等等因素都会导致男性的精子质量变差，调理精子质量只吃中药确实是非常难以见效的，你可以尝试用这几种方式来调理自己的精子，效果应该会不错。
1、中医疗法，中医疗法并不仅仅只是靠吃中药调理，需要在吃中药的时候在对男性的生殖系统和相关穴道进行针灸，这样双管齐下对精子的调理就可起到很好的效果。
2、适当服用叶酸并且多次含有锌元素的食物，叶酸有利于提高男性精子的质量、浓度和活力，而锌元素有可以促进男性精子的生成，并且还可以提高精子的质量。
3、多服用动物的肝脏，动物的肝脏具有补肾益精作用，并且里面富含丰富的蛋白质和多种维生素已经许多微量元素，有利于提高男性精子的质量和促进精子生成。
4、规律自己的生活，避免熬夜，戒烟戒酒，这些都会损伤男性的精子，，并降低男性精子的质量和存活率。
5、多运动多多锻炼身体，长期不运动和久坐会导致精子的质量或活力变差，多运动可以有效提高精子的质量。