做完40个臂力器运动以后,双手的大拇指伸不直了,什么原因?怎么办??
u_109709276
2021-08-21 05:50
应该是因为你运动过度了, 身体大量出汗使电解质流失,这些电解质里含有的盐跟肌肉收缩有关,流失过多就会使肌肉过度兴奋了。同时,运动产生大量乳酸堆积也会不断刺激肌肉痉挛。建
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