表虚不固型多汗症汗多吃什么食疗方效果好？

中医治疗表虚不固导致的多汗症时，多数都是重用黄芪，利用黄芪补益肺气的作用，达到固表止汗的效果。

一、什么是多汗症

容易出汗且汗液较多称为多汗症，是身体功能出现异常的预警，针对引发多汗症的原因对症选用食疗方，才能达到更好的治疗效果。

所谓多汗症，就是全身皮肤或局部皮肤比较容易出汗，且汗液异常增多的症状，以局部多汗最为常见。除了身体功能失调可引发多汗症之外，患有某种疾病也会导致出汗异常增多。

在经过西医检查排除疾病原因的情况下，咱们可以采用中医食疗方调理身体，以求根治，并起到预防诱发其它严重疾病的作用。

引起多汗症的原因有很多种，最常见的原因就是表虚不固，今天咱们就重点聊聊表虚不固型多汗症吧。

二、表虚不固为什么会引起多汗症

咱们的汗液是经过皮肤毛孔排泄出来的，由毛孔开合的开合程度来控制汗液排出量，而毛孔开合程度是由卫气控制的。中医常说气有摄汗的作用，这个气准确来说就是卫气。

当卫气虚损不能固摄汗液时，汗液就会不受控制的排出体外，从而形成多汗症。

卫气的主要作用是护卫身体表面，卫气虚损则不能护卫体表，不能固摄汗液，所以中医把卫气虚损称为表虚不固，有时候也称为卫气不固或表皮不固。

表虚不固实际上是指卫外的阳气虚，不能固表，皮肤腠理疏松，这种情况下身体易受外邪侵入而得病。那么，导致卫气虚损的原因又是什么呢，这就要从卫气形成的源头来找了。

三、表虚不固的原因及症状表现

脾将水谷精微输送到肺，与肺吸入的清气相结合而化生成宗气、营气和卫气。所以，脾是卫气的原料供应商，肺是卫气的生产厂家，卫气虚损和脾、肺都有关系。

再从肺与皮肤的关系上来说，“肺主皮毛”，跟皮肤有关的症状首先要想到肺。所以，中医治疗表虚不固导致的多汗症时，多数都是重用黄芪，利用黄芪补益肺气的作用，达到固表止汗的效果。

我们如何判断多汗症是表虚不固导致的，那就要看看有没有表虚不固的症状了——

表虚不固最典型的症状是时常感冒、自汗量多、汗出后又怕冷恶风，有些患者还会经常有微发热、头痛、鼻塞、小便量少不畅等症状。

此外，表虚不固的患者大多伴有轻度气虚，所以会有肢体倦怠乏力的症状。从舌头上来看，表虚不固者的舌质淡，舌苔薄白。

如果你既有上述症状，同时还有多汗症，基本上就是气虚不固导致的多汗症了。

四、表虚不固型多汗的治疗方法

气虚不固导致的多汗症，在症状较轻的情况下，可以用单味黄芪泡水喝来补益肺气：每天取9克黄芪加水烧开，小火煎煮20分钟，连同汤水一起倒入茶杯中，喝完后再冲入沸水续泡，直到症状消失。

当气虚不固导致的多汗症状较重时，单味黄芪的效果往往不佳，此时要换用“玉屏风散”这个方开发者_如何转开发剂了。

组方：防风30克，黄芪60克，白术60克。

用法：上述三味研成细末，每次取6-9克用大枣煎汤送服，每日服用2次。

对于喜欢泡水喝的朋友，也可以按比例取适量防风、黄芪和白术，煎煮后倒入茶杯中，喝完后再用沸水连续冲泡饮用。

中医自古以来就有利小便而实大便的治疗思路，但其实小便和出汗的关系更为密切，利小便也有很好的止汗作用。

黄芪除了可以通过补益肺气达到固表止汗的效果之外，还有利尿的作用，让体内的废水通过小便排出体内，从而减轻皮肤的负担，达到止汗的效果。

以上方法比较适合表虚不固的成年人多汗症患者，如果是小儿表虚不固而多汗，用上述方剂就有点过于猛烈了。

五、表虚不固导致的小儿多汗症怎么调理

那么，表虚不固导致的小儿多汗症怎么调理呢？方法也更简单——

每天取太子参10克，黄芪15克，红枣7枚，加水煎煮30分钟左右，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝，有补肺健脾的功效，可补气止汗，尤其适宜反复感冒的孩子服用。

注意事项：

身体缺少钙等微量元素会导致植物神经功能紊乱，从而汗出不止。针对这种类型的多汗症，中药上用牡蛎来调节钙等微量元素，比较常用的方剂就是牡蛎散。