小孩子和孕妇可以吃虫草花吗？

没有虫体的虫草花不是中药材，只是营养较丰富的滋补类开发者_StackOverflow中文版食品，小孩子和孕妇都可以放心食用，只要注意别过量食用就行了。

现在市场上销售的没有虫体的虫草花，其实并不是中药材，而是普通的食疗滋补品，完全可以当作普通的菜品食用，小孩子和孕妇都可以放心食用。

虫草花是比较温和的滋补品，营养丰富，经常食用能增加身体免疫力，只要不过量食用就没有问题，孕妇每天别超过10克，小孩子每天别超过3克。