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2021-08-28 03:37
最近研究发现，夜食症或是PER1的基因发生突变的问题！
从2009年起，徐璎带领的研究小组便开始对小鼠进行实验。“我们发现有着PER1基因变异的小鼠要比其它小鼠的吃饭时间提前了——也就是虽然小鼠为夜行动物，但是在白天休息时候吃更多的食物。这个实验表明，吃饭的时间也是由生物钟所控制的。如果说此前的实验证明了PER2突变的小鼠睡觉的时间要比平时早。那么，PER1变异就使吃饭的行为提前了。”“吃饭是PER1，睡眠则是PER2。在正常情况下，PER1和PER2是保持同步的，它们会在相同的时间打开和关闭，以保持睡眠和饮食周期的均衡。但是如果其中一个基因发生突变，就可以打破这一环节，从而使得机体的各种生物钟不能步调一致。”
很多人在睡觉前喜欢吃东西，常常引起肥胖。为了进一步证实，研究小组给突变小鼠喂高脂饮食，如果只让这些小鼠在晚上规定的时间吃饭，即使PER1基因突变，小鼠也能够保持正常的体重。而如果让它们自由进食，这些PER1突变小鼠由于提前进食，导致能量消耗与储备不在合适的时间，从而迅速导致肥胖。
PER1小鼠的实验，至少提示了我们，生物钟能够控制饮食的习惯。“虽然知道了基因突变的点，在理论上，我们可以说有可能通过调开发者_Go百科节基因的点的方式去控制饮食，但想要研发出针对性的调控药物还需要一个相当长的过程。”徐璎如是说：“不过，调控药物也并非是唯一的方法。其实，研究生物钟的科学家们最喜欢说的一句话就是：在正确的时间做正确的事。这是因为生物钟也可以通过人为的活动来调节。”
绿萝777 2021-08-28 03:42
几乎所有生物体内，都有生物钟基因，都是24小时制的。哺乳动物最高级，体内有3个生物钟基因家族成员，科学家分别命名为周期1、2、3基因。这三种基因，各自精准地控制着人体的一些功能，但它们的进化过程又非常相似，所以一定程度上，就像是人体的备用钥匙，一个出了问题，可以通过其他的基因，来替代解决问题。目前科学界研究得比较多的是周期2基因，如果它们发生突变，果蝇会出现记忆衰退、寿命减短；而在小鼠身上，已经有研究发现，周期2基因突变，会引发肿瘤。
研究者认为，这周期1和2基因，协同作用开发者_Python百科来确保进食和睡眠保持同步，任何一个基因出了问题都会打乱二者的周期。“长期以来人们都不把夜食症当成是真的疾病。
十脸懵逼 2021-08-28 03:45
美国医生阿尔伯特·斯坦科德是医学界研究夜食症的先行者和权威专家，他早在1955年就首先确诊了夜食症的存在。斯坦科德指出，夜食症是一种由精神压力诱发、导致荷尔蒙分泌失调而引起的临床疾病。可惜在当时，斯坦科德的发现并没有引起人们足够的重视。
最近几年，随着社会经济高速发展，生活节奏逐渐加快，现代人承受的精神压力越来越大，人们意识到在不知不觉中夜食症正影响着越来越多的人，因此对夜食症的重视程度才有所增加。
当然，医学界对于夜食症的诊断有着细致严格的标准。因此，那些因为嘴馋或者晚饭没吃好而爬起来胡吃海塞一顿的夜猫子们，只要是偶尔为之，大可不必杯弓蛇影，草木皆兵。
斯坦科德目前是美国宾夕法尼亚州大学的心理学教授。他经过多年的研究发现，大多数夜食症患者往往感到精神压力大，而且睡眠质量不高，经常一个晚上醒来三到四次。每次醒来，患者往往会直奔厨开发者_StackOverflow社区房去找零食吃，包括饼干、蛋糕或者薯片等蕴含高碳水化合物的食品。对于患者来说，这种进食的欲望是无法抑制的。
夜食症患者在白天所吸收的卡路里要比正常人少。他们往往不吃早餐，但是在晚上大约9时过后直至翌日清晨的时间里，他们所吸收的卡路里至少是一天总量的四分之一，有时候甚至达到一半的水平。此外，他们平均一天吸收500卡路里的热量，比正常人多。因此，他们当中很多人都有超重的现象。
皋璞瑜 2021-08-28 03:48
其实，我觉得大家夸大了目前的各项研究，很多事情都跟基因扯上关系。
实际上，真正在生活中得夜食症的人并不多。不过，也有很多的正常人因为夜生活丰富或者工作压力大，而把吃夜宵当成习惯。即使你患了“夜食症”，也不能开发者_运维知识库轻易下结论，是因为你的基因突变了。
以前在学校读书的时候，伙食不怎么好，吃完正餐总是觉得一会就饿了，晚上睡觉前一定要在吃个夜宵，后来就一直养成了这样的习惯。跟“夜食症”没什么关系，更别说什么基因突变了。
ty120903 开发者_运维技巧 2021-08-28 03:53
我个人觉得诸位是如何定义“夜食症”的呢？是指夜间进食的人吗？还是指长期夜间进食的人，是能否有哪位知友解释一下呢？@知因人，我相信绝大数人都曾经有夜间进食的行为，只是次数不同而已，这样能否定义为一种夜食症呢？应该不能吧，而对于哪些夜间进食的人究竟是心理习惯还是基因突变，我认为都有可能吧，对于某些特殊职业需要夜间工作，当然需要消耗能量，适当的摄取食物也许必须的，所以也不必担心是否是夜食症，自己的身体自己清楚，忌暴饮暴食即可。
M31****5537 2021-08-28 04:00
确实是基因突变的结果。
人有三个基因：开发者_Python百科PER1管吃饭，PER2 管睡觉，PER3 正常情况下，两个基因是同步的，一旦PER1突变，睡觉的时候就想吃饭。
得了“夜食症”有得治吗？药先别指望，还是在正确的时间做正确的事吧，吃夜宵的人很多，但不能轻易说“基因突变”。对付夜食的办法是“正确的时间做正确的事，这是因为生物钟也可以通过人为的活动来调节。”
最近研究发现，夜食症或是PER1的基因发生突变的问题！
从2009年起，徐璎带领的研究小组便开始对小鼠进行实验。“我们发现有着PER1基因变异的小鼠要比其它小鼠的吃饭时间提前了——也就是虽然小鼠为夜行动物，但是在白天休息时候吃更多的食物。这个实验表明，吃饭的时间也是由生物钟所控制的。如果说此前的实验证明了PER2突变的小鼠睡觉的时间要比平时早。那么，PER1变异就使吃饭的行为提前了。”“吃饭是PER1，睡眠则是PER2。在正常情况下，PER1和PER2是保持同步的，它们会在相同的时间打开和关闭，以保持睡眠和饮食周期的均衡。但是如果其中一个基因发生突变，就可以打破这一环节，从而使得机体的各种生物钟不能步调一致。”
很多人在睡觉前喜欢吃东西，常常引起肥胖。为了进一步证实，研究小组给突变小鼠喂高脂饮食，如果只让这些小鼠在晚上规定的时间吃饭，即使PER1基因突变，小鼠也能够保持正常的体重。而如果让它们自由进食，这些PER1突变小鼠由于提前进食，导致能量消耗与储备不在合适的时间，从而迅速导致肥胖。
PER1小鼠的实验，至少提示了我们，生物钟能够控制饮食的习惯。“虽然知道了基因突变的点，在理论上，我们可以说有可能通过调开发者_Go百科节基因的点的方式去控制饮食，但想要研发出针对性的调控药物还需要一个相当长的过程。”徐璎如是说：“不过，调控药物也并非是唯一的方法。其实，研究生物钟的科学家们最喜欢说的一句话就是：在正确的时间做正确的事。这是因为生物钟也可以通过人为的活动来调节。”
绿萝777 2021-08-28 03:42
几乎所有生物体内，都有生物钟基因，都是24小时制的。哺乳动物最高级，体内有3个生物钟基因家族成员，科学家分别命名为周期1、2、3基因。这三种基因，各自精准地控制着人体的一些功能，但它们的进化过程又非常相似，所以一定程度上，就像是人体的备用钥匙，一个出了问题，可以通过其他的基因，来替代解决问题。目前科学界研究得比较多的是周期2基因，如果它们发生突变，果蝇会出现记忆衰退、寿命减短；而在小鼠身上，已经有研究发现，周期2基因突变，会引发肿瘤。
大约1%～2%的人有此问题，典型症状是夜里进食欲膨胀，不吃无法入睡等。由于夜间零食通常是垃圾食品、热量很高，因此该症状不但影响睡眠，还很容易导致肥胖。
萨钦潘达教授团队做的这项研究，发现了周期1基因的一些新功能。
实验室的老鼠，被去掉了周期1基因，替代输入人类的周期1基因，所以小老鼠被拟人化了。当然，这个输入的基因，做过一些改变，相当于它在人身上突变了。
结果课题组发现：当周期1基因“被沉默”时，小鼠吃东西的时间，比它们的正常同类提前很多——照理说这时候它应该还在睡觉。同时，基因突变小鼠们此时的食物摄入量，与能量消耗之间失去了偶联的关系，因此在高脂的刺激下，它们非常容易发生肥胖。
研究者认为，这周期1和2基因，协同作用开发者_Python百科来确保进食和睡眠保持同步，任何一个基因出了问题都会打乱二者的周期。“长期以来人们都不把夜食症当成是真的疾病。
十脸懵逼 2021-08-28 03:45
美国医生阿尔伯特·斯坦科德是医学界研究夜食症的先行者和权威专家，他早在1955年就首先确诊了夜食症的存在。斯坦科德指出，夜食症是一种由精神压力诱发、导致荷尔蒙分泌失调而引起的临床疾病。可惜在当时，斯坦科德的发现并没有引起人们足够的重视。
最近几年，随着社会经济高速发展，生活节奏逐渐加快，现代人承受的精神压力越来越大，人们意识到在不知不觉中夜食症正影响着越来越多的人，因此对夜食症的重视程度才有所增加。
当然，医学界对于夜食症的诊断有着细致严格的标准。因此，那些因为嘴馋或者晚饭没吃好而爬起来胡吃海塞一顿的夜猫子们，只要是偶尔为之，大可不必杯弓蛇影，草木皆兵。
斯坦科德目前是美国宾夕法尼亚州大学的心理学教授。他经过多年的研究发现，大多数夜食症患者往往感到精神压力大，而且睡眠质量不高，经常一个晚上醒来三到四次。每次醒来，患者往往会直奔厨开发者_StackOverflow社区房去找零食吃，包括饼干、蛋糕或者薯片等蕴含高碳水化合物的食品。对于患者来说，这种进食的欲望是无法抑制的。
夜食症患者在白天所吸收的卡路里要比正常人少。他们往往不吃早餐，但是在晚上大约9时过后直至翌日清晨的时间里，他们所吸收的卡路里至少是一天总量的四分之一，有时候甚至达到一半的水平。此外，他们平均一天吸收500卡路里的热量，比正常人多。因此，他们当中很多人都有超重的现象。
皋璞瑜 2021-08-28 03:48
其实，我觉得大家夸大了目前的各项研究，很多事情都跟基因扯上关系。
实际上，真正在生活中得夜食症的人并不多。不过，也有很多的正常人因为夜生活丰富或者工作压力大，而把吃夜宵当成习惯。即使你患了“夜食症”，也不能开发者_运维知识库轻易下结论，是因为你的基因突变了。
以前在学校读书的时候，伙食不怎么好，吃完正餐总是觉得一会就饿了，晚上睡觉前一定要在吃个夜宵，后来就一直养成了这样的习惯。跟“夜食症”没什么关系，更别说什么基因突变了。
ty120903 开发者_运维技巧 2021-08-28 03:53
我个人觉得诸位是如何定义“夜食症”的呢？是指夜间进食的人吗？还是指长期夜间进食的人，是能否有哪位知友解释一下呢？@知因人，我相信绝大数人都曾经有夜间进食的行为，只是次数不同而已，这样能否定义为一种夜食症呢？应该不能吧，而对于哪些夜间进食的人究竟是心理习惯还是基因突变，我认为都有可能吧，对于某些特殊职业需要夜间工作，当然需要消耗能量，适当的摄取食物也许必须的，所以也不必担心是否是夜食症，自己的身体自己清楚，忌暴饮暴食即可。
M31****5537 2021-08-28 04:00
确实是基因突变的结果。
人有三个基因：开发者_Python百科PER1管吃饭，PER2 管睡觉，PER3 正常情况下，两个基因是同步的，一旦PER1突变，睡觉的时候就想吃饭。
得了“夜食症”有得治吗？药先别指望，还是在正确的时间做正确的事吧，吃夜宵的人很多，但不能轻易说“基因突变”。对付夜食的办法是“正确的时间做正确的事，这是因为生物钟也可以通过人为的活动来调节。”
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