试管婴儿专家告诉您：如何科学评测是否出现“卵巢早衰”？

客人咨询：我月经不调，经期延长或缩短。是卵巢早衰吗？最近朋友说我有点老了。卵巢早衰要来找我了吗？美容院说我年龄大了可以做按摩护理预防卵巢早衰是真的吗？

对于女性来说，当她们真的觉得自己老了的时候，可能会被各种“卵巢早衰”的噱头吓到，认为自己符合对方，开始在“卵巢保养”上做一些错误的投资。

但是你知道吗？卵巢早衰在医学上有严格的标准，大多数女性认为卵巢早衰不是真的。在医学上，卵巢早衰的定义必须同时满足这些阈值：

在生活中，人们普遍认为卵巢早衰实际上可能是卵巢功能的自然衰退，这种情况开发者_如何学C在成年女性中经常发生。如今，天门生命与试管婴儿专家为您带来科学的检测方法，为担心卵巢早衰的女性提供医学意义上的自测参考。

自测法：依次取分，相加求和。

总分高于8分，说明卵巢功能开始下降

总分高于19分，说明卵巢功能严重退化

总分高于31分，说明卵巢功能衰退的症状非常严重

虽然卵巢功能下降会引起月经不调，影响妊娠节奏，但有一个好消息：与卵巢早衰不同，它是不可逆的，一旦发生就会导致生育问题。如果卵巢功能衰退得到适当的调理和治疗，可以减轻衰退的程度，实现家庭生宝宝的梦想。

那应该怎么做呢？

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生活干预

生活方式必须改变，暴饮暴食、吸烟、熬夜等不良习惯要慢慢改变。饮食均衡，适当运动，保持体重，规律作息，充分补充维生素D和钙。

治疗干预

治疗方面，体内的雌孕激素会因卵巢功能下降而下降，补充外用激素可以缓解症状，但必须在正规医生指导下进行，不宜自行服用，否则可能诱发子宫内膜癌等严重疾病。

生育力干预

卵巢功能下降后，除了积极检查治疗，还可以考虑在卵巢功能下降没有那么严重的时候及时挽救，以备不时之需，这样即使治疗效果不好，也能避免用卵时少恨的结局。