小米不能和什么一起吃？小米不能和什么同食？？

小米不能和什么一起吃？小米不能和什么同食？

别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷

禁忌人群：气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。

相克小米+杏仁：腹泻、呕吐宜搭小米+鸡蛋：体改蛋白质的吸收小米+黄豆：有利于营养素的吸收小米+红糖：补虚补血小米+猪心：有助于睡眠

小米和杏仁能一起吃吗

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、减少细菌、防流产能...

杏仁

相克：猪蹄、板栗、葛根

功效：润肺、降低胆固醇、促进皮肤血液循环

不可以：腹泻、呕吐

小米和鸡蛋能一起吃吗

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、减少细菌、防流产能...

鸡蛋

宜搭：香椿、紫菜、玉米

相克：消炎片、雪莲果、红薯

功效：健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化

可以：体改蛋白质的吸收

小米和黄豆能一起吃吗

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、减少细菌、防流产能...

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黄豆

宜搭：小米、鸡蛋

相克：猪肉、猪血、芹菜

功效：减轻女性更年期综合征症状、防止血...

可以：有利于营养素的吸收

小米和红糖能一起吃吗

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、减少细菌、防流产能...

红糖

宜搭：小米、黑豆、荷兰豆

相克：牛肉、牛腩、松花蛋

功效：补虚、补血活血、保健

可以：补虚补血

小米和猪心能一起吃吗

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、减少细菌、防流产能...

猪心

宜搭：小米

功效：补充心肌营养的佳品、安神睡眠

可以：有助于睡眠