有朋友知道艾灸器具用哪种比较好？？

小馄饨皮子 2021-09-20 00:16

开发者_如何学C

艾灸器具选择应该注意一下几点：

安全

有效

适度

坚持

效果的话，一般注意的是明火，点燃的艾灸条才能释放艾灸的效果，几千年下来的，俗话说无火不成灸，就是这个道理。

因为有燃烧的艾条，首先确保的是安全，因为一般的艾灸器具是木制的，所以艾灸时要专心注意，当然也可以选用一些其它材质的，不易燃的，例如现在市场上有一种黑土材质的温灸器，不仅材质不易燃，黑土还能养生，像这种黑土温灸器一般艾灸馆里用的比较多，小淘上应该有，参考节目《健康之黑土灸》。

适度的话就是要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小剂量，逐渐适应热度，太热的话，身体会吃不消，显得太燥，可以先从间接灸，就是有隔物的温灸器这样灸，细水长流一样有效果。

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