女性卵巢储备功能下降如何调理？

女性朋友由于压力大有时饮食和作息不规律，会出现卵巢问题，如果不重视容易导致不孕，其实出现闭经或月经不调，盗汗，便秘，脱发，焦虑，泌尿系感染都可能导致卵巢问题。而卵巢储备功能不良是指卵巢内存留的可募集卵泡数目减少，卵母细胞质量下降，可导致生育能力降低或出现过早绝经倾向。严重的时候会导致女性的不孕。

1卵巢储备功能是什么

胎儿期的时候，女性卵巢内的原始卵泡数量是最高的，青春期开始后，卵泡数量随着每一个周期的消耗，会越来越少，能动员的卵泡数量也越来越少。卵巢的储备功能是逐步下降的。人类身体并没有从无到有地生产卵泡的功能。原始卵泡消耗完了，卵巢的分泌功能就大部分终止了，生育能力也终止了。由于很多疾病的原因，卵巢内的原始卵泡或者卵巢皮质内的其他重要组织被过度消耗或者破坏，会导致卵巢储备的异常下降或者过早下降。这样的情况叫做卵巢储备功能不足。

在女性一生中只有400-500个卵泡能够发育成熟并排卵，每次月经周期都会损耗1个优势卵泡，随着女性年龄的增长，卵巢内卵泡数量越来越少，直到绝经后卵巢萎缩。目前，由于外界不良环境的不断刺激、基因突变或染色体变异的不断增加、卵巢手术、放疗及化疗、心理因素等的影响，卵巢储备功能不良有逐渐增多的趋势。

2卵巢储备功能下降吃什么调理

卵巢是女性朋友身体里比较重要的器官，它支撑着多个器官组织的功能，一般女性步入中年后，身体器官的机能就会逐渐老化，会对女性的身体造成一定影响。

卵巢功能下降会影响月经导致月经不调甚至提前绝经;也会影响生育，导致怀孕几率下降甚至不孕等。卵巢功能下降调理有几个方面：

1、药物调理，比如在医生指导下吃雌激素类药品调理等;

2、饮食方面调理，比如吃黑豆、黑米、黄豆、豆开发者_如何转开发浆、枸杞等;

3、生活中尽量养成按时休息吃饭，适当锻炼身体，保持良好的心态。

如果年龄已经超过40岁，也没有生育要求的情况下，卵巢功能下降就可以不用进行特殊的处理治疗，而是顺其自然即可。如果年龄小于35岁以下，同时还有生育要求，那就可以考虑先服用克龄蒙调理治疗3到6个月，然后在停药以后做阴超，来监测卵泡的生长发育情况，再进行备孕。如果卵泡发育确实不良，就可以考虑采用克罗米芬或者来曲唑进行促排卵怀孕。

轻微的卵巢功能下降，一般是可逆的。也就是可以通过调理恢复正常。日常生活中注意规律生活，不要熬夜，戒除不良的生活习惯，有时候自己就能好转。也可以吃点补肾调经的中药，比如坤泰胶囊，人胎盘片之类的。如果卵巢储备功能也有下降，还可以适当的吃点辅酶Q10和DHEA，维生素e这些。另外也可以吃点小量的雌激素，比如补佳乐。饮食上可以多吃点豆类，也是通过饮食补充一下雌激素。

Tips

目前治疗卵巢储备功能下降，任何药物所起的作用只是可能延缓其下降的速度，绝无逆转卵巢功能的作用。因此，对于有生育要求的卵巢储备功能不良患者需尽早积极就诊或寻求第三方供卵等方式，来达到受孕的目的。