家常菜 老鸹撒的做法？

技术：烹饪口味：五味难度：初学者：1准备时间：15分钟烹饪时间：15分钟。

主料：

100克小麦粉。

1个西红柿。

豆腐干50克。

50克海带。

两颗心被强奸。

50克蛤蜊。

辅料：

5克盐。

味精2克

1汤匙汤。

老婆婆洒水的方法：1。面粉中加入冷水，边加水边搅拌，做成浓稠的糊状。知道面糊可以很厚的挂筷子，放在一边一会儿。

2.洗干净并切好配开发者_开发百科菜。先用热油煮西红柿，使其变香，然后加入豆腐干和蛤肉。

3.将各种配菜翻炒均匀，然后加入盐，再倒入开水。煮开后，用筷子将面糊沿碗边拨入锅中。

4.继续煮几分钟。煮开后，撒上青菜叶，打破卫生，加些味精出锅。如果用肉汤或者鸡汤，味道会更鲜美。