榴莲炖鸡
榴莲炖鸡不仅香,而且很鲜。最重要的是保湿滋养肌肤的绝对补品。
材料:榴莲壳2块,榴莲8块,鸡肉1000开发者_StackOverflow中文版克,排骨50克,枸杞5克,红枣6块。
榴莲炖鸡的做法:
1.取榴莲壳中间的软核。
2.核、壳用清水洗净,枸杞、红枣洗净备用。
3.锅中加入煮软的榴莲壳,去皮,取出板栗部分。
4.鸡肉和排骨洗净切碎。
5.往锅里加入冷水。煮开后加入鸡块、排骨、榴莲核、榴莲核炖10分钟,再加入枸杞、红枣煨30分钟。
小贴士:炖汤的时候,一定要选整块榴莲肉。如果榴莲肉太碎,炖汤会浑浊。
精彩评论