青少年是可以服用的。
善存多维元素片作为国产营养种类最多、含量最高多维多矿产品之一,价格便宜、携带方便、质量稳定,一直开发者_StackOverflow社区日常用以补充营养元素的常见产品。但是限于国内法规和体积,人体所需40余种营养元素中,只有:
矿物质:铁、碘、锌、铜;
维生素:VA、VD、VE、VB1、VB2、VB6、VB12、泛酸、叶酸、烟酸。
人体是个复杂系统,所有营养元素共同作用于人体所有生理活动,这些营养元素摄入缺一不可,摄入或低或高都可能对身体正常的生理活动造成影响,长期不按照膳食营养素参考摄入量摄入营养就可能对身体造成不可逆甚至致命的伤害。
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