方法:油炸口味:清淡口味;难度:新手数量;准备时间:15分钟;烹饪时间:5分钟。
主料:
两个鸡蛋。
苦瓜1/3。
辅料:
1.5茶匙盐
1汤匙花生油。
如何炒苦瓜蛋:1。准备食材。
2.用筷子把苦瓜果肉拿出来。很简单。就转几圈。
3.把这张纸横切一下。
4.用半茶匙盐浸泡10分钟,去除一些苦味。
5.苦瓜倒出盐水,用清水冲洗干净,挤出水,加入两个开发者_运维问答鸡蛋和一茶匙盐。
6.用筷子搅拌均匀。
7.油锅烧热,倒入苦瓜和蛋液,摇一圈,摊匀。
8.一面凝固后,翻面煎熟。
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