板栗猪腰汤补肾理气效果好？

板栗猪腰汤补肾理气效果好

板栗猪腰汤是一道家常菜，味道鲜美，营养丰富。不要错过这个滋补汤！

板栗猪腰汤所需材料

配料：猪里脊肉、栗子、红枣

成分：油、盐和淀粉

板栗猪腰汤的做法

1.板栗和内膜去皮洗净，红枣洗净备用。

2.将猪里脊肉从侧面切成两半，去掉里面的白色筋膜，切片，加入油、盐和淀粉，继续清洗，然后静置20分钟，然后清洗干净。

3.将猪里脊肉、红枣、板栗放入炖锅开发者_JAVA百科中，加入一些水，盖上盖子炖一个半小时。最后加盐调味。

板栗猪腰汤小贴士

1.板栗可以在水中煮几分钟，外壳和内膜很容易去除。

2.猪腰一定要擦干净，不然汤会有尿味。