桂圆红枣乌鸡汤益气补血滋阴补肾？

桂圆红枣乌鸡汤益气补血滋阴补肾

桂圆红枣乌骨鸡汤具有滋阴补肾、益气活血的功效，非常适合春季食用，尤其适合女性朋友。你吃得越多，你就越迷人。

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桂圆红枣乌鸡汤所需材料

配料：乌骨鸡、瘦肉、红枣、桂圆、枸杞

成分：油和盐

桂圆红枣乌鸡汤的做法

1.乌骨鸡洗净，瘦肉切片，桂圆、红枣、枸杞洗净备用。

2.锅里的水烧开，加入瘦肉和乌骨鸡，然后捞出洗净。

3.将乌骨鸡和瘦肉放入砂锅中，加入一些开水，然后加入桂圆、红枣和枸杞。

4.大火烧开，小火煨一小时，最后加盐调味。

桂圆红枣乌鸡汤小贴士

加一点瘦肉炖汤，味道会更好。