对抗干燥有妙招 百合雪梨汤清火润燥？

对抗干燥有妙招

让我们带来莉莉雪梨汤。让我们为我们的家庭试一试。为家庭健康增加一道防护栏。

百合雪梨汤所需材料

成分：百合、雪梨、枸杞。

配料：冰糖。

百合雪梨汤的做法

1.将百合用清水浸泡，洗净备用。

2.雪梨洗净去核，切成小块备用。

3.枸杞用清水浸泡五分钟，清洗干净备用。

4.锅中放入水烧开，加入百合和冰糖烧开，然后小火煮20分钟。

5.然后加入雪梨和枸杞，煮十分钟。

百合雪梨汤做法小贴士

也可以换成开发者_高级运维新鲜的百合，但是新鲜的百合要一朵一朵的清洗。