工艺:炒味:五味难度:中级烹饪数:准备时间:60分钟烹饪时间:15分钟。
主料:
鸡胸肉适量。
适量的面粉
辅料:
适量鸡蛋
适量面包屑
适量洋葱
生姜适量
适量的大蒜
适量的盐
适量的胡椒
适量的糖
五香粉适量
适量蚝油
适量植物油
适量番茄酱
脆皮鸡排的做法:1。鸡胸肉洗净,用刀片切片。
2.将切好的鸡胸肉用肉锤打至体积比原来增加1.5-2倍左右。(不用肉锤,用刀背打)
3.加入生姜、洋葱和大蒜,加入少许水,放入搅拌机中榨汁。
4.将打好的汁倒入大碗中,加入盐、胡椒粉、糖、五香粉、蚝油调味拌匀(根据自己的口味混合即可)。
5.将加工好的肉放入混合汁中,用手抓匀,轻轻揉搓,腌制1小时。
6.将面粉倒入大平板中,将腌制好的鸡肉均匀地粘上一层面粉。
7.用打好的蛋液包起来。
8.裹上蛋液,贴上一层面包屑。
9.锅里倒入适量的油,这样鸡排就能被淹没了。当油热到60%时,将鸡肉排出。
10.中小火煎至两面金黄。
11.开发者_如何学JAVA捞出后放在吸水纸上,吸收表面多余的油脂。
12.切成条,趁热和番茄酱一起食用。
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