鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤
鸡骨草茯苓猪横沥甘阳祛湿汤,清热解毒祛湿,学习烹饪!
食材:鸡骨草1小把,薏米1小把,绿豆1小把,白茯苓1小把,蜜枣1个,猪横沥1头,瘦肉500克,盐适量。
步骤
1.将鸡骨草切成小块,用清水冲去沉淀物备用。
2.绿豆、茯苓、薏米蜜枣用清水洗净,与鸡骨草一起放入汤锅。
3.猪肉横沥、瘦肉用水切片去血沫(沸水焯一下),放入汤锅,加入适量清水,开发者_运维问答大火煮开,小火煮2小时。
4.碗中加入少量盐,即可食用。
健康小贴士:春天是养肝护肝的最佳时期,也是肝病频发的时候。只有肝脏的引流功能正常,气血才能顺畅运行。
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