盘点生活常识缺少什么引起的不妥？

盘点生活常识缺少什么引起的不妥

生活中总有一些事情是错的，是因为缺少了什么？这里有很多常识要告诉你。

生活常识1：眼睛干涩缺乏维生素A

眼睛干涩，大多数人的第一反应肯定是觉得眼睛太累了。但生活常识表明，眼睛干涩可能是由于眼睛视紫红质中缺乏维生素A合成所致，因此多补充维生素A可以缓解眼睛干涩。

生活常识2：黑眼圈缺乏维生素C

黑眼圈不仅是眼部皮肤老化、疲劳引起的，也是由于缺乏维生素C导致细胞供氧不足，导致静脉血管内代谢废物堆积过多，从而形成黑眼圈，这也是生活中非常明显的常识。

开发者_JAVA技巧

生活常识3：头发枯黄缺乏维生素E

头发发黄，那是缺乏营养，那是真的缺乏营养，那缺乏的是什么营养？常识告诉你，黄发缺乏的是维生素E。没有维生素E的补充，身体会逐渐减少黑色素的分泌，从而使黑发慢慢变黄。

生活常识4：皮肤无弹性缺乏维生素B1

是因为缺水导致皮肤变得干燥、暗黄吗？生活常识认为，这不仅是缺水，也是缺乏维生素B1，会减缓皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤变得暗淡无光，缺乏弹性。