白扁豆龙骨汤健脾胃清暑湿？

白扁豆龙骨汤健脾胃清暑湿

夏天不仅热，而且潮湿，所以喝一碗汤来清热祛湿是非常重要的。让我们通过煮沸来尝试它。

白扁豆龙骨汤所需材料

配料：龙骨、白扁豆、红枣、莲子

配料：盐、姜和洋葱

白扁豆龙骨汤的做法

1.猪骨洗净，剁成块，焯水备用。

2.开发者_如何学Python将白扁豆和莲子洗净，用清水浸泡半小时。

3.将猪骨放入砂锅，加水，加入白扁豆、红枣、莲子，大火煮开，小火煮两个小时，最后加盐调味。

小贴士

白扁豆有一定的毒性，要煮熟后才能食用。